Gembira yang berlebihan berakibat buruk bagi kesehatan

gembira yang berlebihan ternyata dapat berakibat buruk bagi kesehatan jantung.
gembira berlebihan akan memicu adrenalin dan jantung untuk bekerja berlebihan.
Prilaku orang mukmin yang baik adalah sedang dalam menerima anugrah Allah Swt., baik berupa kenikmatan maupun kemalangan

Jika Allah Swt. Menganugrahkan nikmat, sudah menjadi kewajiban hamba-Nya
untuk membagikan kenikmatan itu kepada lingkungan sekitarnya dan kepada orang-orang yang kurang beruntung. Sementara itu, saat di timpa musibah,
terimalah dengan kesabaran bahwa kehendak Allah Swt adalah kehendak yang terbaik, Innalillahi wa inna ilaihi raaji’un.

Baca juga

6 Gejolak  emosi berlebihan dapat membahayakan kesehatan

 

Agar sehat makanlah dengan Gizi seimbang.Tips sehat dokter Mohammad Ali toha

 

Rasulullah SAW bersabda:”Sebab (tersering) dari sakit adalah makan makanan yang satu lebih banyak daripada makanan yang lain”, Penyebab tersering dari menurunnya daya tahan tubuh adalah krn asupan gizi yang tdk seimbang. Jika anda ingin selalu sehat perhatikanlah makanan di piring anda, apa yang ada disana, jika piring anda berisi berbagai jenis makanan berwarna-warni maka berarti asupan gizi anda baik, namun jika isinya hanya berwarna putih dan coklat maka asupan gizi anda perlu diperbaiki. Lalu porsi makan anda juga berpengaruh. porsi yang paling mempengaruhi berat badan adalah porsi makan malam. Para dokter Islam mengajarkan “Makan malamlah kamu seperti piring orang miskin”, artinya makan malam sedikit porsinya, besar kandungan seratnya, dan tdk ada makan tambahan stlh makan malam.

Tips kesehatan Dokter Ali Toha mengenai kacang tanah

Tips kesehatan Dokter Ali Toha manfaat kacang tanah untuk menurunkan resiko kecing manis

makan segenggam kacang tanah setiap hari akan menurunkan risiko terkena kencing manis, mari kita jadikan kebiasaan. Rasulullah SAW menganjurkan kita makan biji-bijian untuk memelihara kesehatan kita. Allah menciptakan biji sebagai bagian yang terbaik dari tumbuhan, karena sunnatullahnya bahwa biji adalah calon tumbuhan baru. didalam biji terdapat kode-kode genetik yang akan menciptakan dan melestarikan tumbuhan tersebut. Oleh karenanya memakan biji-bijian berarti memakan bagian terbaik dari tumbuhan dan akan memberi manfaat bagi kesehatan.

SERING FLU

SERING FLU

Daya tahan tubuh yang turun memang dapat mengakibatkan banyak gangguan kesehatan. Makanya banyak food supplement yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh diklaim dapat menyembuhkan berbagai penyakit . Masalahnya adalah bahwa makanan kesehatan itu meningkatkan daya tahan dan penyakit yang disembuhkannya adalah penyakit yang terjadi karena daya tahan pasien yang bersangkutan sedang menurun .
Beberapa keluhan yang paling umum akibat menurunnya daya tahan tubuh adalah demam, bersin, badan lemah, tekanan darah menurun .

Adapun cara meningkatkan kembali daya tahan tubuh yang menurun adalah dimulai dari memperbaiki kondisi umum sesuai keluhannya sbb.:
1. Menerapkan pola hidup sehat, yaitu makan gizi seimbang, mencukupi kebutuhan air yaitu 30 cc/kg bb./hari untuk cuaca sejuk, jika panas tambahkan 20% . Jika olah raga tambahkan lagi kira-kira 500 cc sebagai pengganti keringat yang keluar
2. Lakukan olah raga rutin 3 X seminggu, 30 – 40 menit per kali .
3. Untuk membantu pencernaan hendaknya makan jangan tergesa-gesa, dikunyah 32 X baru mulai ditelan .
4. Usahakan tidur 6,5 jam per hari karena kelelahan dapat menurunkan daya tahan tubuh
5. Minumlah ramuan yang dapat membantu memperbaiki stamina tubuh adalah campuran 3 ibu jari rimpang jahe diiris tipis-tipis, dimasak dengan 500 cc air sampai air tinggal 250 cc, diangkat, disaring, lalu tambahkan 2 sendok makan air jeruk nipis, diaduk rata kemudian tambahkan 2 sendok makan madu murni, diaduk rata, kemudian tambahkan sepucuk sendok teh (sekitar 1 gram) garam dapur, aduk rata dan diminum hangat-hangat kuku .
6. Perbaiki kualitas wudhu, laksanakan sunnah-sunnah wudhu, perbaiki pula sholat kita . Prinsip wudhu yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan terutama adalah membasahi dan memijat telinga . Sedangkan pada sholat yang paling berpengaruh adalah gerakan yang bersemangat namun tak tergesa-gesa .
7. Berdo’alah senantiasa kepada Allah agar diberikan kesehatan untuk meningkatkan manfaat bagi orang banyak dalam rangka ketaatan kepada Allah SWT .
Demikianlah penjelasan singkat saya semoga bermanfaat, wassalam. wr.wb.

Perhatikan, Tolong diperhatikan .. untuk Obat tradisional

Perhatian,Tolong diperhatikan..untuk Obat Tradisional/herbal

JIKA ANDA MEMILIH OBAT TRADISIONAL SEBAGAI SOLUSI MEMPERBAIKI STAMINA ANDA MAKA PERLU ANDA KETAHUI TIDAK ADA OBAT HERBAL YANG BERKHASIAT LANGSUNG DALAM MENGOBATI PROBLEM SEKSUAL. BANYAK YANG MENGKLAIM KHASIAT LANGSUNG TERNYATA DIDALAMNYA DITAMBAHKAN BAHAN KIMIA BERBAHAYA YANG DICAMPURKAN SECARA SEMBARANGAN BAIK DARI SEGI DOSISNYA MAUPUN CARA MENCAMPURNYA, SEHINGGA MEMBAHAYAKAN KESEHATAN JANTUNG DAN OTAK ANDA, BAIK JANGKA PENDEK MAUPUN JANGKA PANJANG.

KAMI INGIN MENAWARKAN SOLUSI BAGI KESEHATAN ANDA, KAMI TIDAK AKAN MELEBIH-LEBIHKAN, KAMI INGIN MEMBERIKAN LAYANAN KESEHATAN TRADISIONAL YANG JUJUR DAN MEMBERI MANFAAT BAGI ANDA, KARENA KAMI JUGA MEMPUNYAI MISI MENJAGA CITRA PENGOBATAN TRADISIONAL YANG MEMUDAR OLEH KARENA BERBAGAI PENIPUAN OLEH ORANG-ORANG YANG HANYA BERFIKIR KEUNTUNGAN SESAAT SAJA.

PRODUK HERBAL BUKAN MAIN-MAIN, INI ADALAH SALAH SATU CARA MENYEHATKAN SESEORANG. OLEH KARENANYA SARAN PENGOBATAN DENGAN HERBAL HARUS DIBERIKAN OLEH ORANG YANG MENGERTI TENTANG KESEHATAN DAN SEKALIGUS MENGUASAI HERBAL.

Inilah Produk Herbal yang saya ramu dengan bahan alami,aman serta terjamin dengan hasil yang baik untuk jangka panjang,Insyaallah..

Propoten memiliki khasiatnya yang unik dan seimbang yang merupakan campuran 5 rasa yaitu asam, pahit, manis, pedas, dan asin yang seimbang dari 5 unsur yaitu kayu, api, tanah, besi, dan air. Dalam teori kedokteran China keseimbangan kelima unsur tersebut akan menyehatkan manusia, kelima unsur tadi disajikan dalam satu kapsul dengan komposisi yang pas. Propoten tidak mengandung bahan kimia dan tidak mengandung bahan yang bersifat hewani . Saat ini telah mendapat sertifikat halal dari MUI dan telah dimanfaatkan dalam pengobatan pasien sejak tahun 1997 . Manfaat utama adalah untuk meningkatkan stamina pria.

Propoten bukan obat kuat dan bukan obat perangsang, oleh karenanya memang manfaatnya tidak bisa langsung dirasakan oleh pasien, butuh waktu beberapa hari untuk memberi hasil perbaikan atas kondisi anda, semua obat yang mengklaim sebagai mengatasi problema seks yang manfaatnya segera dirasakan, patut dicurigai bukan herbal murni.

Propoten aman digunakan untuk usia lanjut, pasien tekanan darah tinggi, kencing manis/DM, hiperthyroid, stroke, penderita penyakit jantung koroner dll. bahkan bisa menanggulangi efek samping buruk dari penggunaan obat-obat kimia jangka panjang pada orang yang lama mengkonsumsi obat.

Reaksi yang akan anda alami setelah 3 – 5 hari minum Propoten adalah badan terasa hangat, kuat, daya tahan tubuh dari serangan penyakit makin baik, produktifitas akan meningkat, hormonal anda akan membaik dan semakin seimbang, sehingga meningkatkan keharmonisan suami isteri. Pada produk herbal sering kali kualitasnya tidak konsisten,
Propoten terjaga kualitasnya, kandungannya, khasiat maupun keamanannya karena mendapat pengawasan dari saya secara langsung sebagai formulatornya, saya adalah seorang dokter, herbalist, oleh karena itu kami bersyukur bahwa ketika begitu banyak obat stamina tradisional yang dibuat oleh pabrik-pabrik farmasi ternama di Indonesia ditarik dari peredaran karena mengandung bahan kimia, Propoten tidak termasuk didalamnya. Artinya kami betul-betul menjaga kemurniannya karena kami yakin dengan khasiat herbal Propoten tanpa perlu menambahkan bahan kimia kedalamnya. Sampai hari ini Propoten masih beredar dan masih bisa membantu masyarakat dalam mengatasi problem kesehatannya. Propoten dijamin murni herbal 100% .

Dosis :
Untuk sekedar menjaga stamina : 1 kapsul, diminum habis sarapan pagi
Untuk memulihkan kekuatan/kesehatan : 2 X sehari @ 1 kapsul
Untuk pengobatan pria dengan problem seksual : 2 X sehari @ 2 kapsul
Pengobatan biasanya baru mulai memberi hasil setelah dilakukan 1 minggu, dan bagi pasien yang problemnya berat akan didapat hasil optimal setelah minum 2 – 3 bulan tergantung keadaan pasien . Pasien merokok, kegemukan dan yang pola hidupnya tidak teratur dibutuhkan waktu lebih lama dari pada pasien lain .

Dapatkan Propoten di RUMAH SEHAT AFIAT
Pesan hubungi  di sms 087872212745, 021-7530085

KESEHATAN PRESIDEN DAN WAKIL PRESIDEN

KESEHATAN PRESIDEN DAN WAKIL PRESIDEN
oleh: dr. Mohammad Ali Toha Assegaf

Hiruk pikuk persiapan pemilihan capres dan cawapres membuat semua kita sibuk menyaksikan penampilan para calon yang makin dekat tenggat waktu makin semarak. Kita terobsesi melihat tingkah polah para calon yang meningkatkan citranya dengan berbagai cara agar banyak diliput media. Yang menduduki peringkat tertinggi dalam pencitraan ini adalah yang paling sering diliput media. Ada satu hal penting yang luput dari perhatian kita bahwa presiden dan wakil presiden itu harus sehat. Jika mereka tidak sehat maka keputusan-keputusan yang diambilnya bisa jadi tidak tepat dan bahkan bisa merugikan kepentingan bangsa. Saya mencoba menganalisa kesehatan seperti apa sebenarnya yang dibutuhkan jika seseorang menjadi presiden.
A. Fisik :
Banyak test laboratorium dipakai namun yang saya ungkap ini adalah titik yang jarang mendapat perhatian.
1. Berat badan mencukupi:
Caranya harus dihitung dengan rumus : Berat badan dibagi (tinggi badan)2
Contoh seorang pria BB: 70 kg, TB: 170, maka BMI = 70: (1,70)2 , adalah 24,22, ini berarti ada dalam range antara 23-27 berarti yang bersangkutan masuk kategori kegemukan

Kategori BMI untuk Laki-laki
Nilai BMI Kategori
< 17 Kurus
17 – 23 Normal
23 – 27 Kegemukan
> 27 Obesitas

Kategori BMI untuk Perempuan
Nilai BMI Kategori
< 18 Kurus
18 – 25 Normal
25 – 27 Kegemukan
> 27 Obesitas

Sumber : Departemen Kesehatan RI
Seorang Presiden atau Wakil Presiden yang kegemukan mempunyai risiko menderita penyakit metabolik. Demikian pula tubuh yang terlalu kurus menandakan daya tahan tubuh yang rendah terutama dalam beradaptasi perubahan musim dan cuaca, serta perbedaan iklim ketika Presiden atau wakil Presiden berkunjung ke negara dengan kecenderungan iklim berbeda dengan Indonesia.

2. Kadar Hemoglobin
Seorang Presiden atau wakil Presiden yang menderita anemia akan memiliki kemampuan kerja yang rendah. Anemia adalah keadaan kadar hemoglobin kurang dari nilai normal, orang awam menyebutnya kurang darah.

3. Kapasitas aerobik
Seorang presiden harus memiliki kapasitas aerobik yang tinggi karena tugas-tugas kenegaraan yang padat termasuk dalam menjaga kepentingan negara dalam bernegosiasi dengan negara lain dibutuhkan kesehatan yang baik. Sehingga Presiden tidak hanya sekedar hadir dalam berbagai pertemuan namun juga disertai kecerdasan, kewaspadaan dan kecermatan yang tinggi. Ini tidak bisa dilakukan jika sang kepala negara mempunyai kapasitas aerobik yang rendah. Cara mengukur kapasitas aerobik adalah dengan menghitung VO2Max, yaitu mengukur volume maksimal O2 yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif, dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan.
Tingkat Kebugaran dapat diukur dari volume Anda dalam mengkonsumsi oksigen saat latihan pada volume dan kapasitas maksimum.
Kapasitas aerobik menunjukkan kapasitas maksimal oksigen yang dipergunakan oleh tubuh (VO2Max) semakin banyak oksigen yang diserap oleh tubuh menunjukkan semakin baik kinerja otot. VO2Max diukur dalam banyaknya oksigen dalam liter per menit (l/min) atau banyaknya oksigen dalam mililiter per berat badan dalam kilogram per menit (ml/kg/min). Tentu, semakin tinggi VO2 max berarti seseorang akan makin tinggi daya tahan dan staminanya.
Cara mengukur VO2 max dengan melakukan aktivitas lari, bersepeda, mendayung. Cara yang paling umum dilakukan dengan lari di Treadmill, yang bisa diatur kecepatan dari sudut inklinasinya. Lamanya tes harus menjamin terjadinya kerja jantung maksimal. Umumnya berlangsung 6 sampai 12 menit. Pengukuran kapasitas aerobik ini sudah bisa dilakukan dengan menggunakan alat modern dan sudah ada di Indonesia.
Seorang Presiden atau wakil Presiden harus memiliki kapasitas aerobik yang tinggi.
4. Presiden tidak boleh memiliki penyakit metabolik ataupun penyakit kronis yang bisa mengganggu kinerjanya, apalagi penyakit metabolik itu dialami sudah lebih dari 5 tahun.
5. Perlu ada pemeriksaan kecenderungan menderita epilepsi karena sebagian penderita epilepsi, tidak menunjukkan gejala/tanda yang jelas
6. Presiden tidak boleh buta warna
7. Pemeriksaan lain yang sudah sering dilakukan kepada calon Presiden maupun wakil Presiden.

B. Jiwa
Presiden harus menjalani Test Potensi Akademik, menjalani test kecenderungan psikopat, test kemampuan berfikir dan bertindak cepat dalam situasi tertekan dan kemampuan mengendalikan stress.

C. Sosial
Presien dan wakil Presiden harus pula diperiksa riwayat interaksi sosialnya dan perjalanan hidupnya terutama berhubungan adanya kejadian-kejadian traumatis dimasa-masa perkembangan jiwanya yang berhubungan dengan interaksi sosialnya. Presiden dan wakil Presiden harus memiliki kecerdasan sosial (social inteligence) yang tinggi, agar dalam melaksanakan tugasnya beliau menjalankan fungsi melayani kepada rakyat dan bukan dilayani.

D. Spiritual
Presiden dan wakil Presiden harus memiliki kecerdasan spiritual (spiritual inteligence) yang baik yang ditandai dengan sikap selalu menyertakan nilai-nilai keberagamaan secara universal dan bersikap inklusif serta melindungi kepentingan seluruh lapisan baik mayoritas maupun minoritas.

E. Dan lain-lain

Masyarakat harus disadarkan bahwa menjadi Presiden dan juga wakil Presiden Republik Indonesia bukan perkara mudah, tidak cukup hanya popularitas tapi perlu ada rekam jejak yang jelas, karena kita akan menyerahkan negara dengan nilai aset 6000 Trilyun, dengan kekayaan sumberdaya alam yang luar biasa sehingga dikatakan dengan pengelolaan yang baik Indonesia akan menjadi super power pada tahun 2030. Presiden juga mengelola anggaran negara lebih dari 2000 Trilyun per tahun, oleh karena itu berhati-hatilah dalam memilih karena sungguh ini tidak mudah. Banyak kepentingan diri dan kelompok ikut campur disini, ditambah perilaku alat negara yang belum sepenuhnya mendukung kepentingan rakyat. Demikian semoga bermanfaat.

Manfaat bawang bagi kesehatan

Dunia medis telah mengakui manfaat bawang bagi kesehatan. Pusat-pusat riset di Amerika Serikat telah meneliti manfaat bawang dan mengembangkan pengobatan menggunakan bawang putih  dan bawang merah. Hasil riset terhadap bawang merah menunjukan bahwa merah bersifat anti radang persendian dan antibiotik yang belom ada tandingannya.  meskipun rasulullah Saw tidak suka bawang karena aromanya,tetapi aisyah  r.a mengatakan bahwa bawang merah adalah makanan terakhir yang dimakan Rasulullah Saw Sebelum wafat.

Panjang umur tidak menjamin kebahagian

 

Panjang umur tidak menjamin kebahagian tidak menjamin kebahagian seseorang. panjang umur yang disertai kesehatan prima dan tingkat manfaat yang tinggi bagi kemaslhatan orang banyak merupakan idaman setiap orang. Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa orang mencapai usia  lebih 100 tahun umumnya dapat mengendalikan stress dengan baik dan memiliki berat badan ideal.

 

 

 

 

Pengobatan Holistik

Pengobatan Holistik…..

Pengobatan holistik adalah proses pengobatan dilaksanakan secara terpadu yang meliputi. Pengobatan fisik,jiwa,sosial,dan spiritual. Hal ini disebabkan. Keempat aspek tersebut sangat menentukan. Kesehatan seseorang. Pengobatan holistik meliputi langkah-langkah sebagai berikut::

* memperhatikan dan mencatat masalah penyakit pasien secara lengkap;
* memahami penyebab. Sakit;
* mengobati penyakit dari penyebabnya, alih-alih gejalany;
* memonitor hasil pengobatan;
* mencegah terulangnya penyakit.

Minum memberi bagi kesehatan

Minum memberi bagi kesehatan

Minum sebagaimana yang dianjurkan oleh Rasulullah Saw. Akan memberi manfaat bagi kesehatan . Carannya dengan mengatur masuknya air ke dalam perut secara bertahap.Manfaat nyatanya yaitu penyerapan air menjadi lebih baik karena di lakukan perlahan-lahan.Selain menghilangkan dahaga, hal tersebut dapat di perpanjang waktu kontak air dengan selaput lendir di mulut tenggorokan, saluran. Makanan, dan lambung. Minum sedikit-sedikit tentu saja juga meyegarkan.