Zikir

ZIKIR

Dr. Herbert Benson mengadakan penelitian tentang peran meditasi bagi kesehatan dan menemukan metode meditasi yang baik, yaitu respons relaksasi. Respons relaksasi adalah suatu keadaan diam di suatu tempat yang tenang dan di tandai dengan mengambil posisi rileks, mengendalikan pernafasan dan mengucapkan kata-kata sesuai keyakinan, yaitu menggunakan kata-kata yang mengunakan kekuatan mistis. Ia meyebutkan, zikir yang di praktikan umat muslim adalah bentuk kata bermakna yang memiliki efek bagi keberhasilan  respon relaksasi secara optimal .

Laksanakan Zikir , Selain memiliki kekuatan untuk menghubungkan Allah S.w.t . Dengan hamba-Nyaa , zikir juga memberi manfaat relaksasi .Pilihan kata-kata dari asmaul husna maupun ayat-ayat Al-Quran yang diangap ringan atau mudah di ucapkan dan pendek. Menurut Benson, sebaliknya kata itu maksimal tujuh suku kata. Relaksasi akan lebih terasa jika kata kata ayat yang di baca diketahui dan di megerti artinya . Respons relaksasi bisa di terapkan dalam shalat, yaitu dengan melaksanakannya tanpa tergesa-gesa serta memahami makna setiap gerakan dan arti bacaan shalat.

Selain berzikir, tingkatkan pemahaman keagamaan dengan mengikuti majelis-majelis orang – orang saleh . Majelis kaum shalihin dihadirin para malaikat dan Allah S.wt . Senantiasa memberkati mereka . Hilangkan semua perasaan was was yang muncul dihati. Ibnu Qayyim Aljauziah menggambarkan dua penyebab penyakit jiwa pada seseorang, yaitu penyakit tersebut berbahaya bagi kesehatan dan keteguhan hati orang mukmin

Masuk Angin

Masuk Angin

Dalam pengobatan Rasulullah Saw. yang dikembangkan dokter Islam, ada tujuh penyebab orang sakit.Salah satunya  adalah udara dan masuk angin . Biasanya, masuk angin terjadi  pada saat perubahan iklim , yaitu ketika seseorang diserang oleh angin kencang . Baik angin panas maupun angin digin.

Biasanya, angin panas disertai debu yang kering dan terjadi pada saat musim panas . Angin ini meyebabkan seseorang mengalami sakit yang bercirikan panas dan kering.  Sementara itu, angin biasanya di tandai  dengan terganggunya alat pernapasan dan pencernaan, seperti perut kembung, mual muntah, batuk pilek dan sariawan.

Tips Dokter Mohammad Ali Toha dalam menurunkan berat badan

Tips Dokter Mohammad Ali Toha dalam menurunkan berat badan

Banyak metode menurunkan berat badan yang ada nilai plus minusnya. ada cara yang masuk akal, murah, hala bahkan memiliki nilai ibadah dan akan memberi hasil baik bagi kesehatan. kurangi asupan makan semampu (jangan paksa diri sehingga anda lemah lunglai), mengurangi masukan makanan dilakukan bertahap. banyak bergerak (jangan malas), minumlah air putih yang banyak (jangan air es), makan seimbang (jangan lupa sayur, buah dan makan biji-bijian), kendalikan stres dengan terus menerus mendekatkan diri kepada Allah. insya Allah hasilnya bagus dan tidak lama berat badan anda akan turun.

Keluhan sakit ulu hati, mual, muntah dan perut kembung ( mag)

Keluhan sakit ulu hati, mual, muntah dan perut kembung ( mag)

Keluhan sakit ulu hati, mual, muntah dan perut kembung adalah keluhan yang banyak terjadi di masyarakat kita dan sering kali disebut dengan sakit mag.Keluhan ini mirip gejala dispepsia. Jika mengalami keluhan ini bersama-sama  atau salah satunya.

Keluhan sakit ulu hati, mual, muntah dan perut kembung ( mag)

Ambilah 2 jari kunyit dan 1 jari temu putih, lalu iris tipis-tipis. Rebus kedua bahan tersebut dalam air 500 cc sampai air tinggal setengahnya. Dinginkan dan tambahkan madu murni sebanyak 125 cc. Minumlah larutan ini sebanyak 50 cc.

Resep Dokter Mohammad Ali toha

Tips relaksasi dokter Mohammad Ali toha

Tips relaksasi dokter Mohammad Ali toha

Banyak orang mengira dirinya sehat, namun tiba-tiba terjadi gangguan kesehatan yang tidak disangka-sangka. sebagai dokter saya telah sering kali menemukan orang-orang yang merasa dirinya sehat namun ternyata tidak sehat. Kebanyakan keadaan demikian adalah karena pemahaman yang salah tentang kesehatan fisik.

Dr. Herbert Benson dari Harvard Medical school, seorang ahli penyakit dalam senior, menyimpulkan dari banyak hasil penelitiannya bahwa lebih dari 70% penyakit disebabkan oleh stres berkepanjangan.

Lakukan relaksasi secara rutin setiap hari.

Saat ini saya sedang mempelajari kaidah relaksasi yang tepat, sederhana dan tidak memakan banyak waktu yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Sementara anda bisa melakukannya secara mandiri dengan mengambil posisi terenak yang anda rasakan, mengatur pernafasan dan menyiapkan sedikit waktu setiap hari untuk memandang jauh, selamat mencoba.

Undangan Pengajian Majelis Doa dan Muhasabah “ULIN NUHA” Setiap Sabtu

Undangan Pengajian Majelis Doa dan Muhasabah “ULIN NUHA” Setiap Sabtu

 

Assallamualaikum Warrohmatullohi wabarokattuh

Sedemikian pentingnya doa sehingga Rasulullah SAW mengatakan sebagai ‘sumsumnya’ ibadah. Majelis Doa dan Muhasabah “ULIN NUHA” dibawah bimbingan Ustad dr.Mohammad Ali Toha Assegaf mengundang bapak/ibu , saudara/i untuk mengikuti dzikir-do’a bersama-muhasabah.
Waktu : Sabtu 28 November 2015 Jam 7.30 – 09.00
Tempat: Rumah Sehat Afiat jalan Limo raya ruko griya Cinere II no.18

lebih lanjut silakan hubungi: 021-7530085

RADANG USUS KRONIS

RADANG USUS KRONIS

Radang usus kronis di tandai dengan gejala :

  • Sering diare,
  • badan panas,
  • terkadang buang air besar disertai darah,sakit perut,
  • dan mual.

Penyakit ini dapat diatasi dengan menjaga asupan makanan, yaitu :

Tidak berlebihan serta tidak mengkonsumsi makanan pedas dan asam. Setiap selesai sarapan,makanlah 2 buah bawang putih tunggal yang di kukus

Resep Herbal untuk Penyakit Radang Usus kronis

Selain itu, siapkan 50 g daun cincau segar, tumbuk hingga halus. Tambahkan 4 gelas air matang. Remas-remas daun cincau,peras lalu saring . Diamkan hingga air cincau mengental. Makanlah cincau dengan tambahan 2 sendok makan madu. Jika sulit mendapatkan daun cincau segar, dapat di ganti dengan cincau siap pakai yang banyak djual di pasar tradisional maupun supermarket. iris-iris cincau, lalu campurlah dengan air madu . Makan cincau
setiap pagi sore.

Semoga Resep herbal untuk Penyakit radang Usus kronis bermanfaat.