Tips untuk menurunkan berat badan oleh dokter Mohammad ali toha

Tips untuk menurunkan berat badan oleh dokter Mohammad ali toha

Tujuan utama olah raga dalam program penurunan berat badan adalah meningkatkan kualitas insulin, menyeimbangkan kadar hormon kortisol dan serotonin yang secara keseluruhan mengurangi keinginan makan secara berlebihan. maka usaha menurunkan berat badan hanya dengan minum obat tidak akan membawa hasil memuaskan dalam jangka panjang. ada 4 hal penting yang sangat berperan dalam mengakibatkan obesitas, yaitu stress, kurang gerak, gangguan pencernaan dan kurang minum. Bagi mereka yang mengalami obesitas, pengobatannya hrs mempertimbangkan 4 faktor utama tersebut. Para penterapi perhatikanlah masalah ini agar anda sukses dalam membantu pasien menurunkan berat badan.

PROSEDUR STANDAR OPERASIONAL (PSO) BEKAM

PROSEDUR STANDAR OPERASIONAL (PSO) BEKAM

 

PROSEDUR STANDAR OPERASIONAL (PSO) BEKAM, Para Praktisi Bekam hendaknya selalu memperhatikan faktor kenyamanan pasien, jangan sampai pasien mengalami kesakitan, terutama kesakitan di area tubuh yang di hijamah. 
 
 Oleh karena itu perlu kita perhatikan faktor-faktor tentang kenyamanan pasien, baik sebelum, selama, dan setelah ber-Hijamah, yaitu :
a. Satu jam sebelum hijamah disunnahkan pasien untuk mandi terlebih dahulu, karena 3 – 5 jam setelah ber-Hijamah pasien dilarang mandi.
b. Bagi pasien yang baru datang dari bepergian atau baru selesai bekerja berat lakukanlah hijamah setelah tubuh pasien merasa rileks.  Oleh karena itu pasien hendaknya beristirahat terlebih dahulu.
c. Perhatikan posisi tidur pasien agar dalam posisi serileks mungkin, terutama pada posisi tertelungkup, jangan sampai pasien merasa seperti tercekik , pada keadaan terlentang kita pastikan bahwa ganjal kepala mencukupi, tidak terlalu tinggi dan tidak juga terlalu rendah . Perhatikan baik-baik pada pasien dengan gangguan tulang belakang dan terutama tengkuk .
d. Kulit tempat dimana akan dilakukan Hijamah haruslah bersih dari sembarang kotoran, dan rambut.  Oleh karena itu kulit harus di cuci terlebih dahulu dan jika rambut/bulu banyak, hendaknya dicukur terlebih dahulu .
e. Bagi pasien yang ada penyakit kronik hendaklah dilakukan pembersihan usus atau colon cleansing terlebih dahulu 1 – 3 hari sebelum di Hijamah.
f. Kondisi pasien tidak boleh terlalu kenyang ataupun terlalu lapar sebelum dilakukan Hijamah.
g. Perlu diperhatikan selama berhijamah pasien sebaiknya tidak tidur.
h. Hijamah di ruang ber-AC (Air Condition) hendaknya mempertimbangkan suhu jangan terlalu dingin, suhu ruangan 24 derajat celcius dengan kecepatan fan sedang masih dibolehkan .
i. Gunakan titik hijamah yang tepat .
j. Kekuatan sedotan, tusukan jarum, dan sebagainya harus selalu ditanyakan kepada pasien, agar selalu dalam kondisi nyaman .
k. Pada saat pembekaman posisi tubuh pasien sebaiknya tidak bergerak-gerak .  Jarak mangkuk hijamah jangan terlalu dekat .
l. Jangan terlalu lama meng-kop, juga jangan terlalu keras karena dapat menyebabkan kulit melepuh .  lama pengkopan untuk tiap titik sebaiknya 6 – 8 menit. Jika selama masa pengkop-an warna kulit terlihat merah kehitam-hitaman pada area yang dikop, segeralah mangkuk dicabut .
m. Selepas hijamah pasien harus berpakaian untuk melindungi bekas hijamahnya, dan dilarang kena hujan selagi bekas hijamah masih ada.  Jika selepas hijamah terpaksa kena hujan maka pasien harus segera mandi dengan air hangat.
n.  Sebaiknya selama kira-kira 3 hari setelah berhijamah, pasien jangan kerja berat, atau mengangkat berat . Terutama bagi pasien usia lanjut (lebih dari 63 tahun) dan yang menderita penyakit kronik .

Demikianlah artikel PROSEDUR STANDAR OPERASIONAL (PSO) BEKAM yang di tulis oleh dokter Ali Toha Assegaf Pimpinan Rumah-sehat afiat. Semoga tulisan ini bermanfaat bagi praktisi bekam ataupun kawan-kawan yang ingin belajar tentang bekam

BERHIDMAT DI IDUL ADHA

BERHIDMAT DI IDUL ADHA

Segala puji bagi Allah yang amat teguh kekuasaanNya, amat jelas bukti – bukti kebenaranNya, terbentang luas kedermawanan dan kemurahanNya, Maha Tinggi kemulianNya, dan Maha Agung kedudukanNya .

Hari ini tanggal 10 Dzulhijjah jutaan ummat Islam diseluruh pelosok negeri mendatangi masjid-masjid dan lapangan-lapangan untuk mengukuhkan kemaha besaran Allah, mengumandangkan takbir dan tahmid dengan hati khusyuk dan tawaadhu’, berharap akan rahmat Allah yang pada pagi ini bergelantungan diatas langit untuk dianugerahkan kepada hamba-hambaNya yang mendapat ridhoNya, yaitu hamba-hambaNya yang membesarkan namaNya . Baca lebih lanjut

Kriteria Makanan halal, sehat dan Thoyib/baik

Kriteria Makanan halal, sehat dan Thoyib/baik

Yang dimaksud  makanan halal ialah : halal disini dalam subtansinya, cara mendapatkannya ,cara mengolahnya ,kualitasnya dan kuantitasnya, yang penafsirannya diuraikan dalam beberapa hadist nabi Saw.

Adapun yang dimaksud Thoyib/Baik adalah yang apabila dimakan akan meyehatkan dan tidak menimbulkan mudharat .Yang perlu kita kenali dari makanan yang menimbulkan mudharat adalah sebagai berikut:

* Mengandung Zat additif yang beracun dalam jangka pendek maupun jangka panjang ,misalnya : Borak,formalin,dll
* Mengandung bahan halal namun dalam jumlah yang berlebihan sehingga dapat menggangu kesehatan ,misalnya minuman kesehatan yang mengandung kadar caffein yang tinggi, mengandung kadar gula yang Tinggi
dll
* Makanan atau minuman yang tidak di ketahui kandungan bahannya karena ini bisa jadi mengandung bahan yang tidak halal atau subhat
* Makanan dan minuman yang dibuat oleh orang yang berpeyakit menular .
* Makanan dan minuman yang meyebabkan ketergantungan
* Makanan dan minuman yang halal namun mengandung zat yang menggangu kesehatan orang yang akan memakannya, misalnya gula bagi penderita kencing manis , lemak bagi penderita hipercholestrolemia dan
lain-lain, yang menurut dokter /tabib tidak boleh dinikmati oleh orang tersebut .Jadi kesimpulannya yang halal tidak selalu thayyib dan thayyib sering kali bersifat subyektif , sementara halal bersifat mutlak .

Semoga artikel Kriteria Makanan halal, sehat danThoyib/baik ini bermanfaat

Resep sehat sepanjang usia

Resep sehat sepanjang usia

Sehat adalah keinginan setiap manusia namun tidak banyak manusia yang sehat sepanjang usia. Untuk itu kami, Kali ini Rumah-sehat afiat akan membahas Konsep Resep sehat sepanjang usia yang di tulis oleh dr Muhammad Ali Toha Aseggaf. Berikut artilenya selamat membaca . Baca lebih lanjut

Metode kedokteran Ala Rasullulah

Metode kedokteran Ala Rasullulah SAW

Rasulullah Saw dengan berdasarkan konsep “HALALAN THOYIBAN”(Assegaf Dr.Moh Ali Toha, Smart healing,kiat hidup sehat menurut Nabi,Pustaka Al Kautsar,2007).

Didalam buku ini ada beberapa metode kedokteran ala Rasulullah SAW.Seperti :

1. HIJAMAH/BEKAM,terapi menyentuh yang sakit,urut,refleksi.Rasulullah SAW bersabda :
” Pada malam aku di isra’kan aku tidak melewati sekumpulan malaikat melainkan merakaberkata, “Wahai Muhammad,suruhlah umatmu melakukan hijamah.” (Shahihu 1 Jami:5671)
Rasulullah SAW bersabda :” Kesembuhan ada pada tiga macam : meminum madu,sayatan alat hijamah dan sundutan api,namun aku melarang umatku melakukan sundutan api.”( HR.Bukhari,Ath Thibb,Juz 1 hal5680 )

2. Al Khustul bahri,Al Habatusaudah,Al assabah (Madu),dan obat-obat alami,tanaman disekitar kita misalnya : kencur,jahe,temulawak,buah dewa,buah-buahan,sayur-sayuran dsb.
Beberapa jenis obat yang disebut dalam Al-qur’an da As-Sunah :

– KURMA :”Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu kearahmu,niscaya pohon-pohon itu akanmenggugurkan buah kurma yang masak kepadamu,maka makan,minum,dan bersenanghatilah kamu.” (Maryam :25-26)

– Tajin Gandum( Rasulullah slalu menganjurkan org sakit minum tajin ini agar memperbaiki kekuatan si sakit ).

– Gandum( Mempunyai sifat panas & kering,utk melancarkan pencernaan meningkatkan stamina )

– Habatusauda ( Jintan Hitam ) : “Hendaklah kamu menggunakan habatusauda karena sesungguhnys padanya terdapatpenyembuhan bagi segala penyakit kecuali kematian” ( H.R Al-Bukhari,5688Dan Muslim,5896 )

– MADU :”Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macan warnanya,didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia”(QS An-Nahl :69)

AIR ZAM-ZAM :Beberapa Hadis Rasulullah mengenai Zam-Zam. :”Sumur Zam-Zam adalah sumur yang digali oleh Jibril clan air minion yang disediakan Allah untuk Ismail a.s.”Sebaik-baik air dipermukaan bumi ialah air Zam-Zam.
Padanya terdapat makanan yang bermanfaat; minuman yang menyegarkan, serta penawar clan penyembuh berbagai penyakit “”Air Zam-Zam tergantung niat /maksud dara yang meminumnya ”
Kemudian Rasulullah mengajarkan doa ketika meminum air Zam-Zam :
“Allahumma innii asaluka ilmanna fiau warizqau waasiau wasyifaan minkulli daai”.
Yaa Allah, berikanlah kepada ku ilmu yang berguna, rezeki yang luas, kesembuhan dari segala penyakit “.

Buah Thin,Zaitun,Cuka,jahe,Sayuran (As-Silq),SUSU,Kayu Siwak

3. Ar Rukyah :Bacaan-bacan yang dilafazkan dari Al-Quran & As sunah as-sohihah,dan bukan dari yang lain.

Seperti yang dikutip oelh zahran herbal yang diambil dari Buku Smart healing, karya dr , Muhammad Ali toha Assegaf.Semoga Artikel mengenai Metode kedokteran Ala Rasullulah bermanfaat.Amien

KIAT- KIAT MERAWAT CINTA KASIH

Sambungan dari artikel sebelumnya

KIAT – KIAT MERAWAT CINTA KASIH

MENJADI PARTNER YANG BAIK BAGI SUAMI
Tugas suami :
Allah SWT berfirman dalam Qur’an surah An-Nisa’, 4:1,

Artinya :”Hai sekalian manusia, bertakwalah kepada Rabb-mu yang telah menciptakan kamu dari seorang diri, dan dari padanya  Allah menciptakan isterinya; dan dari pada keduanya Allah memperkembang biakkan  laki-laki dan perempuan yang banyak. Dan takutlah kamu kepada Allah yang dengan  nama-Nya kamu saling meminta dan mempertautkan silaturrahim. Sesungguhnya Allah menjaga dan mengawasi kamu”.

Inilah ayat pertama surah An-Nisa’, diletakkan dalam ayat pertama menunjukkan pentingnya masalah ini, yaitu mengingatkan manusia untuk menjaga hubungan dengan isteri/suaminya karena hubungan ini dihalalkan dengan kesaksian Allah . Keadaan ini menjadikan prinsip hubungan antara suami-isteri adalah hubungan sakral, bukan hubungan transaksional dan bukan juga sekedar hubungan untuk memenuhi kebutuhan instingtif belaka . Itulah yang menyebabkan perkawinan dalam Islam dipandang sebagai ibadah, dan upaya membahagiakan suami/isteri dalam bentuk apapun adalah sodaqoh .

Rasulullah SAW juga mengingatkan kita bahwa menikah adalah separuh dari taqwa, karena dengan menikah orang akan menjaga banyak aspek dari agamanya . Lalu berarti bahwa ada hak dan ada kewajiban bagi keduanya . Suami memiliki kewajiban dan isteri memiliki kewajiban pula agar dalam mengisi hari-hari perkawinannya keduanya memetik buah mawaddah wa rahmah, sehingga perkawinan adalah pintu masuk menuju kebahagiaan yang lebih besar lebih indah dan lebih menetramkan .

lanjutkan Artikel Kiat-kiat Merawat cinta kasih Baca lebih lanjut