Tips relaksasi dokter Mohammad Ali toha

Banyak orang mengira dirinya sehat, namun tiba-tiba terjadi gangguan kesehatan yang tidak disangka-sangka. sebagai dokter saya telah sering kali menemukan orang-orang yang merasa dirinya sehat namun ternyata tidak sehat. Kebanyakan keadaan demikian adalah karena pemahaman yang salah tentang kesehatan fisik.

Dr. Herbert Benson dari Harvard Medical school, seorang ahli penyakit dalam senior, menyimpulkan dari banyak hasil penelitiannya bahwa lebih dari 70% penyakit disebabkan oleh stres berkepanjangan.

Lakukan relaksasi secara rutin setiap hari.

Saat ini saya sedang mempelajari kaidah relaksasi yang tepat, sederhana dan tidak memakan banyak waktu yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Sementara anda bisa melakukannya secara mandiri dengan mengambil posisi terenak yang anda rasakan, mengatur pernafasan dan menyiapkan sedikit waktu setiap hari untuk memandang jauh, selamat mencoba.

Cara mengatasi kudis alias gudik secara tradisional

 

Dibawah ini adalah resep cara mengatasi sakitKudis alias gudik secara tradisional. Tips di bawah ini adalah tips dari dokter Mohammad ali toha.

Kudis alias gudik dalam istilah latinnya scabies, sangat gatal dan mengganggu, biasanya ditemukan berupa gatal di sela-sela jari, pada anak-anak seringkali juga disekitar kemaluan, namun bisa juga pada dewasa. bisa diobati secara tradisional dengan menggunakan abu daun jengkol yang sudah tua.
caranya : daun jengkol yang sudah tua dibakar sampai jadi abu lalu tambahkan minyak kelapa secukupnya, diaduk lalu olehkan ketempat yang gudig tersebut. jangan dicuci 24 jam, kemudia diulang 4 minggu kemudian dengan cara yang sama. ramuan boleh disimpan asalkan didalam almari dan jangan kena sinar matahari. selamat mencoba