Sakit bisa membuat seseorang mengingat mati…

Sakit bisa membuat seseorang mengingat mati…

Sakit adalah suatu kondisi tubuh dengan kesehatan yang terganggu sehingga tubuh dan pikiran dalam  keadaan tidak normal .Tidak ada seorangpun yang mengharapkan sakit. namun sakit, merupakan bagian dari ketentuan Allah  Swt yang berada diluar kendali hamba-Nya. Sakit yang di derita seseorang merupakan cobaan, ujian,peringatan , sekaligus kenikmatan yang di berikan Allah Swt  .

Sakit bisa membuat seseorang mengingat mati sehingga lebih mendekatkan diri kepada Allah Swt. Allah Swt. Mengasihi hamba-Nya yang sedang sakit . Cinta kasih-Nya di berikan kepada orang mukmin dalam kondisi apapun, sehatnya di berkahi dan sakitnyapun di rahmati.

Ingin Konsultasi Masalah Kesehatan Anda?
Silahkan Datang ke RUMAH SEHAT AFIAT . Kontak, 021-7530085

Iklan

TIPS ATASI RAMBUT RONTOK

TIPS ATASI RAMBUT RONTOK

Masalah rambut rontok bukanlah masalah sederhana. Rontoknya rambut memang perlu mendapat perhatian serius. Secara garis besar, penyebab kerontokan rambut bisa disebabkan oleh faktor keturunan terutama pada laki-laki, atau faktor bukan keturunan.

Jika faktor keturunan yang menyebabkan kerontokan, memang sulit atau bahkan hampir tidak mungkin diatasi, namun jika faktor bukan keturunan yang menjadi penyebabnya, misal karena penyakit atau cara perawatan rambut yang keliru, maka diatas kertas kesembuhan masih dimungkinkan. Tidak semua kerontokan karena penyakit, kadang-kadang memang sedang masa gugur rambut, namun masa gugur biasanya mencapai 100 helai rambut per hari. Kerontokan baru menjadi masalah jika gugurnya rambut lebih dari 100 helai perhari dan terjadi secara terus-menerus, tidak semata sedang dalam masa gugur. Penyebab kerontokan ini bisa karena habis sakit yang mengharuskan seseorang tidur terbaring dalam waktu lama, penyakit tertentu,
(Lupus dan juga penyakit ginjal) dapat mempengaruhi kesuburan rambut. Rontoknya rambut bisa juga karena kelainan kulit kepala akibat jamur, maupun karena kekurangan protein, kekurangan vitamin (C, D, E), dan mineral (Zinc, Selenium, Zat Besi). Semua zat tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut kita.

Stres maupun berpikir keras juga diduga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Pada wanita berjilbab karena rambut tertutup terus maka akan terjadi meningkatnya kelembaban yang tinggi, terlebih lagi jika mengenakan jilbab dalam keadaan rambut atau kulit kepala masih basah, hal ini dapat menyebabkan kerontokan dan memudahkan terjadinya ketombe. Beberapa obat-obatan dapat pula menyebabkan kerontokan rambut (obat pengencer darah, obat kanker dll.). Ada beberapa tips untuk mengurangi kerontokan rambut :

• Perhatikan pola makan seimbang mengandung cukup protein, zat besi dan mineral lain. komposisi ideal dari makanan kita adalah 50% biji-bijian termasuk nasi, 30% sayur dan buah, dan 20% protein .
• Lakukan olahraga secara teratur 3 kali seminggu 40 menit per kali .
• Perhatikan kecukupan tidur (idealnya 6,5 jam perhari) .
• Kendalikan stress . Stres memang dibutuhkan untuk meningkatkan gairah hidup namun mengendalikan stress adalah hal yang menyehatkan .
• Jangan merokok, karena radikal bebas pada rokok ikut berperan dalam kerontokan rambut .
• Jika anda menggunakan obat-obatan tertentu dan mengalami kerontokan rambut, konsultasikan kepada dokter anda .
• Jangan menggunakan pengering rambut/hair dryer, terutama yang mengeluarkan hawa panas .
• Gunakan shampoo herbal, jangan memakai sembarang shampoo, karena kulit kepala sangat sensitif terutama terhadap bahan kimia . Jika perlu mintalah saran dokter shampoo seperti apa yang cocok untuk kulit anda .
• Pakailah topi bila dibawah sinar matahari . bagi wanita jilbab sudah mencukupi namun perlu perawatan rambut jika anda memakai jilbab .
• Menyisir rambut hendaknya saat rambut masih basah, dan sisirlah dengan sisir yang bergigi jarang dan lakukan dengan perlahan-lahan .
• Lakukan Keramas secara teratur
• Jangan mengikat rambut terlalu kencang dan jangan membelah rambut pada satu sisi yang sama karena dari pembelahan itulah akan berawal rontoknya rambut .
• Jangan memakai jilbab saat rambut basah. Karena akan meningkatkan kelembaban, merangsang tumbuhnya jamur yang dapat menyebabkan rambut rontok .

Jika kerontokan sudah terjadi, maka disamping kita memperbaiki pola hidup dan paradigma sehat yang keliru, kita perlu menambahkan ramuan sbb.:

a. 2 gelas akar ara (kayu siwak) dikeringkan lalu ditumbuk campurkan dalam 1 liter minyak zaitun, disaring, lalu simpan dalam botol . urutkan pada kulit kepala dan rambut, biarkan semalam, ulangi setiap malam sampai kembali normal . atau jika anda merasa repot, boleh dicoba ramuan lain yaitu :
b. Buah asam jawa yang matang diremas-remas, dicampur air, dipakai untuk mengurut kulit kepala, diamkan kira-kira dua jam, lalu kepala dicuci dengan air . atau bisa juga dengan minyak jarak dipakai untuk mengurut kulit kepala, biarkan kira-kira 2 jam, lalu dicuci . lakukan ini seminggu sekali . insya Allah akan menyuburkan rambut.

Demikianlah penjelasan dari saya, semoga bermanfaat. wassalam. wr.wb.
==============================
Ingin Konsultasi Seputar Herbal untuk mengatasi Masalah Kesehatan Anda?
Silahkan datang ke RUMAH SEHAT AFIAT

Kontak : 021-7530085

MENGATASI SEMBELIT SECARA ALAMI

MENGATASI SEMBELIT SECARA ALAMI

 

Sembelit dalam istilah kedokteran disebut konstipasi, yaitu suatu keadaan dimana seseorang sulit buang air besar yang bisa disebabkan hal-hal sbb.:

1. Gerakan usus yang lamban, biasanya ada keluhan kembung
2. Kelainan persyarafan usus besar yang menyebabkan dinding usus menjadi kurang peka terhadap regangan oleh kotoran yang mengisinya, biasanya terjadi pada pasien yang terlalu kurus dan lemah/cachexia, dalam pemeriksaan perut teraba sentuhan kotoran yang membatu (scibala)
3. Suhu badan yang tinggi, atau adanya panas dalam . Biasanya pada pasien dengan sindroma panas, yaitu disertai haus, kulit kering, lidah kekuningan, gelisah, dsbnya .
4. Kelumpuhan otot usus besar .
5. Kekurangan enzyme pencernaan sehingga pencernaan tidak tuntas
6. Pada kanker usus, adanya benjolan/tumor pada usus besar, bisa juga menghambat keluarnya kotoran dari usus besar

Bisa jadi salah satu atau lebih dari hal-hal diatas adalah merupakan penyebabnya dan oleh karena itu perlu diperbaiki. Mengoreksi sembelit dengan minum pencahar tidak akan menyelesaikan masalah, terutama pada orang berpuasa, sembelit yang terjadi selama orang berpuasa biasanya disebabkan 2 hal yaitu kurang minum dan lemahnya gerakan usus karena otot perut kurang kuat memompa sehingga menyebabkan gerakan peristaltik usus tidak mampu mendorong kotoran/faeces keluar dari usus besar.

Adapun penanggulangan sembelit dalam kasus ini adalah sbb.:

1. PERBAIKAN POLA HIDUP

►. Perbaikan pola hidup dengan Mencukupi kebutuhan minum, 30 cc air murni/kg bb/hari, pada suhu normal. Pada suhu panas atau aktifitas sedang sampai berat bisa ditingkatkan 20%. Pada orang berpuasa kebutuhan ini harus bisa terpenuhi sejak buka sampai sahur.
►. Biasakan banyak bergerak, pada orang berpuasa yang membatasi gerak karena malas dapat menyebabkan fisik lemah dan gerakan otot usus besar menjadi lemah
►. Banyaklah makan sayur (bayam, daun katuk, daun singkong, dll), sebaiknya setiap makan menyertakan sayur sebagai lauknya, karena sayur mengandung serat yang banyak.
►. Pada mereka yang sedang sembelit, sebaiknya banyak makan buah ( buah yang dianjurkan adalah buah yang bersifat dingin), karena serat pada buah tidak mengeraskan kotoran .
►. Hindari rokok yang merusak enzyme-enzyme pencernaan
►. Hindari makan daging karena sifat kebanyakan daging adalah panas dan sebagian daging sulit dicerna disamping pencernaannya yang menguras enzyme.
►. Tidur 6,5 jam per hari akan mengistirahatkan tubuh dan memberi kesempatan usus besar untuk melakukan revitalisasi

2. Perhatian utama kita adalah dalam kebiasaan buang air besar

►. Biasakan buang air besar setiap pagi antara jam 05.00 – 07.00 pagi karena pada jam itu kekuatan usus besar dalam keadaan ”yang” atau mengalami penguatan sehingga melakukan buang air besar pada saat itu akan memberikan hasil pengeluaran yang mudah dan optimal .
►. Minum 2 gelas air pada saat pagi hari setelah bangun tidur akan membantu melunakkan kotoran dan mempermudah buang air besar .
►. Jangan mengejan pada saat buang air besar . lakukan duduk ataupun jongkok di closet hanya jika perut mulai merasa mulas akan buang air besar, karena kebiasaan nongkrong berlama-lama di closet akan memudahkan terjadinya wasir.

3. Obat Herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi sembelit adalah :

Syaikh Hakim Mu’inuddin, seorang pakar pengobatan Nabawiy membuat ramuan
A. Ramuan – 1

– 5 sendok teh irisan kurma
– 5 sendok teh bubuk badam
– 10 sendok teh madu
Kurma dan bubuk badam dicampur dan digiling rata, lalu tambahkan madu, diaduk rata . diminum 2 kali sehari @ 3 sendok teh sampai sembuh.

B. Ramuan – 2
– 1 sendok teh daun sena
– 1 sendok teh bubuk jahe
– 1 sendok teh biji adas
– 1 sendok teh garam meja
Ditumbuk semuanya sampai halus, diaduk merata . diminum 1 sendok teh tambahkan air, diaduk rata, lalu diminum sebelum tidur malam .

Dari kedua ramuan ini cukup anda pilih satu macam ramuan saja tergantung mana yang lebih mudah dilaksanakan

Pada pasien dengan gejala panas dalam, sebaiknya ditambahkan cincau hijau atau boleh juga yang hitam, diminum setiap 15 – 20 menit sebelum makan 3 kali sehari . Memperbanyak makan buah pepaya juga sangat baik karena pepaya mengandung enzyme pencernaan/papain, dan beberapa zat lain yang terdapat dalam buah ini sangat membantu perbaikan kondisi enzyme dalam pencernaan.

Demikianlah penjelasan dari saya, semoga bermanfaat. wassalam. wr.wb.
==============================
Ingin Konsultasi Seputar Herbal untuk mengatasi Masalah Kesehatan Anda?
Silahkan langsung ke RUMAH SEHAT AFIAT 021-7530085

Resep herbal mual-mual

Resep herbal mual-mual

Mual adalah gejala penyakit yang menyerang pencernaan, baik saluran cerna
maupun kelenjar-kelenjar pencernaan. Membiasakan diri untuk mengkonsumsi antasida
saat mual adalah tidakan yangtidak   bijaksana. Carilah cara sederhana untuk mengatasinya,
seperti menggunakan ramuan herbal.
secangkir air.
Resep herbal  mual mual

Campuarkan 1/2 biji pala dan 3 lembar daun mentol segar, tumbuk halus. Seduh dengan
secangkir air panas, diamkan selama 10 menit, lalu saring . Tambahkan 1 sendok makan madu
sebagai pemanis. Minumlah pada saat perut kosong.

NYERI DADA

NYERI DADA

Nyeri dada yang kita bahas disini adalah nyeri dada yang diakibatkan oleh penyempitan pembuluh darah koroner. Pada penderita penyempitan pembuluh darah koroner nyeri bisa dirasakan sebagai nyeri yang bervariasi mulai dari sekedar rasa tertekan di dada atau rasa dada seperti habis dipukul yang dalam bahasa jawa disebut ampeg. Bisa pula berupa nyeri yang menjalar ke dada belakang, atau nyeri yang menjalar ke lengan ataupun bisa pula nyerinya menjalar kedaerah rahang. Nyeri yang dialami juga sering dikelirukan dengan sakit maag karena kadang disertai mual, dan kadang disertai kantuk yang hebat. Yang perlu sedikit dipahami adalah bahwa proses nyeri ini terjadi akibat penyempitan pembuluh darah koroner yang disebabkan oleh gangguan multi-faktor. Penyempitan ini menyebabkan darah yang mengangkut makanan dan oksigen tidak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dan oksigen otot jantung sehingga otot jantung yang beraktifitas tinggi merasa kelelahan dan terjadilah iskemia otot yang bermanifestasi nyeri, dalam kedokteran nyeri ini disebut nyeri iskemik. Yaitu nyeri akibat kekurangan supply darah. Pada iskemia yang berat akan terjadi infark jantung yaitu kematian otot jantung akibat tidak mendapat supply makanan yang cukup. Ini adalah gejala awal dari iskemia otot jantung yang jika tidak segera ditolong akan diikuti keluhan yang makin parah sehingga bisa terjadi infark jantung atau yang biasa disebut sebagai serangan jantung.

Anjuran saya adalah segera dilakukan pemeriksaan treadmill yang bisa lebih memastikan apakah benar terjadi gangguan supply darah jantung. Jika benar maka masih perlu diikuti oleh pemeriksaan lain yaitu kateterisasi pembuluh darah jantung untuk melihat berapa persen penyempitannya untuk masing-masing pembuluh darah koroner inti yang ada 3 pembuluh darah. Dalam pengobatan kedokteran biasanya dilakukan pemasangan cincin pada pembuluh darah yang menyempit agar bisa terbuka kembali, dan jika keadaan sudah parah mungkin perlu dilakukan operasi by pass (penggantian pembuluh darah koroner). Jika kita ingin menggunakan pengobatan alami untuk nyeri dada, sebaiknya dipastikan dulu tingkat risikonya, mengingat pengobatan herbal tidak bisa instan, jika memang perlu kita kombinasikan dengan obat kimia karena menghentikan obat kimia pelonggar pembuluh darah secara drastis harus berada dalam pengawasan ketat harian dari seorang herbalis yang mahir untuk menjaga keamanan pasien.

Adapun obat herbal dan tindakan yang bisa membantu pengobatan penyakit jantung koroner adalah sbb.:
– Terapkan pola hidup sehat dengan mengontrol makan-minum, lakukan olah raga rutin 3 kali seminggu @ 20 menit, olah raga yang dilakukan hendaknya olah raga ringan seperti jalan. Selama olah raga perhatikan bahwa jika terasa pusing maka hendaknya olah raga dihentikan. Tidur cukup yaitu 6,5 jam perhari, hentikan merokok dan minum minuman beralkohol, kendalikan stress dengan selalu bertawakkal kepada Allah.
– Turunkan berat badan dengan mengurangi volume makan, menjaga kebutuhan minum dan minumlah kapsul ekstrak jati belanda 2 kali sehari @ 1 kapsul ukuran 500 mg.
– Bekam pada garis tengah tulang belakang pada tulang thorakal ke-7 pada perpotongan garis yang ditarik dari ujung bawah scapula kiri dan kanan serta garis tengah tulang belakang.
– Habbatus sauda’ diminum 3 kali sehari @ 2 kapsul ukuran 700 mg
– 2 siung bawang putih dikukus lalu dimakan bersama nasi. Tujuan dikukus adalah untuk mengurangi bau.
– Minumlah minyak zaitun/virgin coconut oil 2 X sehari @ 2 sendok makan, boleh dicampur madu.
– Jagalah agar wudhu dilaksanakan berikut sunnah-sunnah wudhu. ibadah sholat 5 waktu dilaksanakan tepat waktu, dengan tidak tergesa-gesa, dan jadikanlah wudhu sebagai sarana membersihkan fisik maupun jiwa kita.
Demikianlah semoga penjelasan ini memberi manfaat, wassalam wr.wb.

Cara mengatasi kudis alias gudik secara tradisional

Cara mengatasi kudis alias gudik secara tradisional

 

Dibawah ini adalah resep cara mengatasi sakitKudis alias gudik secara tradisional. Tips di bawah ini adalah tips dari dokter Mohammad ali toha.

Kudis alias gudik dalam istilah latinnya scabies, sangat gatal dan mengganggu, biasanya ditemukan berupa gatal di sela-sela jari, pada anak-anak seringkali juga disekitar kemaluan, namun bisa juga pada dewasa. bisa diobati secara tradisional dengan menggunakan abu daun jengkol yang sudah tua.
caranya : daun jengkol yang sudah tua dibakar sampai jadi abu lalu tambahkan minyak kelapa secukupnya, diaduk lalu olehkan ketempat yang gudig tersebut. jangan dicuci 24 jam, kemudia diulang 4 minggu kemudian dengan cara yang sama. ramuan boleh disimpan asalkan didalam almari dan jangan kena sinar matahari. selamat mencoba

Resep anemia / Lesu darah

Resep anemia / Lesu darah

Anemia atau lesu darah di tandai dengan kurangnya kadar haemoglobin.Pada pria, kadarnya  kurang dari angka 13, sedangkan pada wanita kurang dari 12. Anemia dapat diobati dengan ramuan yang di buat dari 6 sendok teh biji  adas dan 6 sendok teh mahkota bunga mawar. Tambahkan 1,5 gelas air, rebus sampai  mendidih , diamkan 10-15 menit, lalu saring. Minum ramuan dua kali sehari. Insya Allah kadar haemoglobin akan meningkat.