Tips sehat mengenai kerusakan sendi

kebiasaan dalam posisi tertentu yang tidak ergonomis dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan sendi. sementara gerakan tubuh yang tidak terkendali dapat meyebabkan terkilir,patah tulang,dan gangguan gerak lainnya. Begitu pula gerak tubuh yang berlebihan dapat merusak otot,merusak bantalan sendi,meyebabkan cedera pada saraf dan dalam jangka panjang dapat meyebabkan pembengkakan jantung.

Tips sehat ini di tulis oleh dr Mohammad ali toha assegaf,praktisi kedokteran nabi