Doa untuk Relaksasi

Doa untuk Relaksasi

Rasulullah Saw mengajarkan umatnya untuk berdoa sebelum tidur, yaitu ” Bismikallahumma ahya, wa bismika ammut.” Doa ini mengandung arti, ” Dengan nama-MU, Ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.”

Secara psikologis, doa tersebut memberikan efek keyakinan yang kuat bagi pembacanya. Jika di panjatkan dengan penuh penghayatan, doa tersebut akan memberikan efek relaksasi yang menakjubkan sehingga tidur menjadi nyenyak dan dijauhkan dari ganguan setan. *M.Ali Toha Assegaf-Rumah Sehat Afiat*