Manfaat berpuasa, menghasilkan sel,organ,dan jaringan yang lebih sehat

Manfaat berpuasa, menghasilkan sel,organ,dan jaringan yang lebih sehat

Efiseinsi dalam pembentukan protein pada orang berpuasa menghasilkan sel,organ dan jaringan yang lebih sehat. itulah sebabnya hewan berhenti makan ketika mereka
terluka dan manusia sering kehilangan rasa lapar ketika sakit. Pada saat seseorang mengalami sakit, secara sadar, ia hendak mengalihkan seluruh energinya dari
sistem pencernaan dan memusatkannya ke sistem kekebalan.

Tips sehat ala rasulullah Saw mengenai rasa takut

Tips sehat ala rasulullah Saw mengenai rasa takut

munculnya rasa takut disebabkan kurangnya rasa percaya diri dalam mengatasi suatu masalah. obat penghilang rasa takut adalah belajar  untuk selalu berserah diri kepada Allah  Swt dan bersikap tegas . Tawakal adalah sikap pasrah sepenuhnya kepada Allah setelah kita berusaha dengan cara-cara yang di ridhoi-Nya . Hal tersebut tentu akan memberikan rasa aman di hati dan rasa percaya diri . Sikap tegas membuat orang berani menentukan sikap dalam mengatasi problem kehidupan.