BAGAIMANA MENGATASI SAKIT TIFUS DAN AMANDEL

BAGAIMANA MENGATASI SAKIT TIFUS DAN AMANDEL

Ini ada contoh pasien dengan 2 penyakit sekaligus, pendekatan pengobatannya saya coba jadikan satu sbb.:

– Perbaiki pola hidup menjadi pola hidup sehat, yaitu makan seimbang (50% biji-bijian, 30% sayur dan buah, 20% protein), minum air putih sekurangnya 30 cc/kg bb/hari ( jika cuaca panas atau aktifitas tinggi tambahkan 20%), olah raga 3 kali seminggu @ 40 menit, tidur cukup yaitu 6,5 jam per hari

– Tingkatkan daya tahan tubuh dengan cara mengendalikan stres, dalam penelitian di Harvard Medical School di Amerika diketahui bahwa stres adalah biang dari banyak penyakit berbahaya dan sebagian besar penyakit yang kambuh-kambuhan penyebabnya adalah stres. Orang yang hatinya tentram akan jauh dari banyak problem kesehatan meskipun dia kurang memperhatikan aspek lainnya . perhatikan riwayat hidup Rasulullah SAW yang makan sangat sederhana dan hidup dengan tekanan situasi yang sangat berat, namun karena ketentraman ada dalam lubuk hati yang dalam maka beliau SAW tetap sehat dan berbadan kuat .

– Makanlah 2 siung bawang tunggal yang dikukus sebagai menu sarapan pagi, bawang putih adalah termasuk antibiotika alami yang terutama untuk infeksi saluran cerna dan saluran kencing .

– Minum madu, Ibnu Sina mengatakan bahwa minum madu adalah wajib bagi mereka yang berusia diatas 40 tahun, minumlah 2 sendok makan madu pada pagi hari ketika perut kosong, karena menurut apa yang saya pelajari madu adalah obat bagi banyak penyakit yang berhubungan dengan pencernaan .

– Hindarilah makanan pedas, makanan asam dan makanan atau masakan yang telah diinapkan karena akan mengganggu pencernaan .

– Untuk memperbaiki pencernaan, minumlah 1 gelas cincau dicampur madu 2 sendok makan, diminum sore hari, ini akan membantu mempercepat penyembuhan penyakit typhusnya .

– Untuk penyakit amandelnya silakan membuat 3 jari kunyit/temulawak+ 3 jari jahe + 1 jari lengkuas diiris tipis-tipis dimasukkan kedalam 500 cc air, dimasak sampai air tinggal 250 cc, disaring, dinginkan, tambahkan 250 cc madu, diaduk rata, diminum 3 kali sehari @ 2 sendok makan, sisanya disimpan untuk diminum secara rutin sampai sembuh.

Inti untuk mencegah terjadinya kekambuhan penyakit ini terutama adalah perlunya pengendalian nafsu perut, yang mungkin kemarin-kemarin belum baik sehingga menyebabkan kesehatan perut terganggu dan daya tahan menurun . Demikianlah semoga bermanfaat, wassalam.wr.wb.

Tips menuju pola hidup sehat Islami

Tips menuju pola hidup sehat Islami


Terdapat lima langkah tips menuju pola hidup Sehat Islami diantaranya :

1. Menata ulang Mental patern , yaitu
– memperbaiki atau mengobati peyakit hati serta
-meyakini aspek penting sehat Islami  yang mencakup
* Allah adalah Tuhan sekalian Alam;
* Allah  adalah Maha dari kesempurnaan sifat ;
* Allah menciptakan sistem  dan mengatur jalannya sistem ;
* Al-Qur’an sebagai tuntunan hidup ;
* manusia adalah khalifah atau wakil Allah dimuka bumi ;
* Penyakit, rasa sakit,dan kesehatan ada dalam kekuasaan Allah ;
* Allah mendatangkan peyakit  dan meleyapkan :
* Allah memberikan rezeki, termasuk kesehatan, kepada siapa saja yang dikehendaki Nya;
* Rasulullah Saw mencontohkan pola hidup sehat dan memerintahkan kita berobat jika sakit; serta
* Memupuk semangat nafsul muthmainah agar selamat dunia – akhirat

Selain itu, kita juga harus dapat mengubah mindset  dengan mengikuti paradigma baru sebagai berikut :

* Menjadi sehat itu mudah
* Menjadi sehat itu murah
* Segala sepak terjang kita bisa meyehatkan
* Sakit bisa di cegah
* Peyembuhan Peyakit tidak harus dengan intervensi dari luar, bahkan seringkali
tidak membutuhkan obat .
* Kita  bisa melakukan pengobatan sendiri dengan cara sederhana dan murah

Silahkan baca Tips menuju pola hidup Islami

Baca lebih lanjut