Prinsip Empat sehat lima sempurna

Prinsip Empat sehat lima sempurna

Penelitian baru seringkali mengabaikan penelitian lama yang belum tentu salah. prinsip empat sehat lima sempurna merupakan prinsip menjaga kesehatan yang baik. Berbagai penelitian menunjukan bahwa penurunan berat badan dilakukan bukan dengan berpantang makanan tertentu,tetapi makan seimbang. Rasulullah mengingatkan kita dalam hadisnya ,”Penyebab utama dari timbulnya penyakit adalah memakan makanan yang satu melebihi makanan lainya . ” makan seimbang merupakan pokok hidup sehat sebagaimana kebiasaan para salaf