Manfaat puasa,rejuvenasi

Manfaat puasa adalah Rejuvenasi

puasa bermanfaat sebagai rejuvenasi,yaitu peremajaan kulit dan organ tubuh serta perpanjangan harapan hidup. metabolisme lebih rendah, produksi protein lebih efisien
,meningkatnya sistem kekebalan, dan perbaikan produksi hormon berkontrobusi terhadap kesehatan secara umum. Keseimbangan hormon dapat mencegah penuaan danmembuat orang awet muda.

Puasa memberikan kesempatan kepada kelenjar pankreas mengeluarkan insulin yang menetralkan gula menjadi zat tepung dan lemak . Jika konsumsi makanan berlebihan, pankreas akan bekerja keras sehingga mengalami tekanan dan melemah.

berdasarkan penelitian Dr. Ronald Klaz,president Academy of Anti-Aging Medicine, puasa juga dapat meningkatkan kadar Human Growth hormone (HGH),yaitu hormon yang bermanfaat untuk membuat seseorang awet muda