Agar sehat makanlah dengan Gizi seimbang.Tips sehat dokter Mohammad Ali toha

Agar sehat makanlah dengan Gizi seimbang.Tips sehat dokter Mohammad Ali toha

 

Rasulullah SAW bersabda:”Sebab (tersering) dari sakit adalah makan makanan yang satu lebih banyak daripada makanan yang lain”, Penyebab tersering dari menurunnya daya tahan tubuh adalah krn asupan gizi yang tdk seimbang. Jika anda ingin selalu sehat perhatikanlah makanan di piring anda, apa yang ada disana, jika piring anda berisi berbagai jenis makanan berwarna-warni maka berarti asupan gizi anda baik, namun jika isinya hanya berwarna putih dan coklat maka asupan gizi anda perlu diperbaiki. Lalu porsi makan anda juga berpengaruh. porsi yang paling mempengaruhi berat badan adalah porsi makan malam. Para dokter Islam mengajarkan “Makan malamlah kamu seperti piring orang miskin”, artinya makan malam sedikit porsinya, besar kandungan seratnya, dan tdk ada makan tambahan stlh makan malam.

Frigid (malas berhubungan)

Frigid (malas berhubungan)

Penyebab terbesar pasangan yang frigid atau dingin adalah masalah psikologis. Selain itu juga disebabkan gangguan hormonal atau adanya penyakit umum yang menganggu, misalnya  diabetes melitus,penyakit lever, dan gagal ginjal.

obat frigiditas dengan menjalin kerja sama dan kesadaraan kedua pihak. Berolahraga secara teratur ,berekreasi,menjaga asupan makanan dengan gizi seimbang, serta melakukan relaksasi yang baikmisalnya melakukan foreplay