Tips sehat ala Rasulullah mengenai Istirahat yang berlebihan

Tips sehat ala Rasulullah mengenai Istirahat yang berlebihan

Istirahat berlebihan dapat melemahkan fisik dari jiwa serta menggumpalkan energi (chi) tubuh . Akibatnya, sari makanan tidak tidak terserap dengan baik dan
peredaran darah melambat sehingga dapat menyebabkan ganguan pada jantung dan otak.Oleh Karena itu, Nabi Saw. mengajarkan sebuah doa ,” Allahumma inniy
a’udzubika minal hammiy wal hazn,wa a’udzubika minal ajzi wal kasal,wa a’udzubika minal jubni  wal bukhl,wa a’udzubika min gholabatid-dain wa qohrir rijaal,
” Artinya ,” Ya Allah, aku berlindung  kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan , dan aku berlindung kepadamu  dari ketakutan  dan kikir , dan aku berlindung
kepada-Mu  dari ketakutan dan kikir , dan aku berlindung kepada-Mu dari terlilit hutang dan di tekan oleh orang (yang zalim)

Tips sehat ala Rasullullah mengenai Istirahat yang berlebihan ini di tulis oleh dokter Mohammad Ali Toha Assegaf, praktisi kedokteran nabi

dr.Mohammad Ali Toha Assegaf : KONSISTEN DAN MEMEGANG TEGUH MEMPRODUKSI PRODUK ALAM

dr.Mohammad Ali Toha Assegaf : KONSISTEN DAN MEMEGANG TEGUH MEMPRODUKSI PRODUK ALAMI

Perkembangan ilmu kedokteran akhir-akhir ini telah sedemikian pesatnya, akan tetapi perkembangan tersebut diikuti pula dengan peningkatan biaya pemeliharaan kesehatan, perubahan perangai kuman-kuman, munculnya penyakit-penyakit baru yang tidak mudah diatasi. Keadaan ini makin hari makin merepotkan. Sementara ilmu kedokteran belum bisa menjawab satu permasalah, persoalan lain muncul lagi.

Makin terasa oleh kita bahwa problema kesehatan masyarakat tidak lagi bisa diselesaikan dengan satu cara pendekatan saja, karena keadaan yang demikian itulah maka sebagian dari kita mulai mengalihkan pemelirahaan kesehatannya dengan menggunakan metoda lain, dimana-mana orang gandrung dengan slogan back to nature. Kegandrungan pada sesuatu yang alami ini diikuti dengan bermunculannya obat-obat alami. Baca lebih lanjut

RUMAH SEHAT

RUMAH SEHAT

Dr. Mohammad Ali Toha Assegaf *

Pengkaji Kedokteran Nabi SAW

Rumah sehat adalah rumah tempat dimana seseorang ingin menjadi sehat atau bertambah sehat . Biasanya jika seseorang mengalami gangguan kesehatan maka ia akan pergi ke tempat-tempat pelayanan kesehatan yang dalam masyarakat kita disebut rumah sakit atau klinik-klinik pengobatan . Banyak dari mereka yang mendambakan diri menjadi sehat di rumah sakit, namun jika saya boleh mengaris bawahi bahwa untuk menjadi sehat seyogyanya orang pergi ke rumah sehat dan bukan sebaliknya ke rumah sakit .

Seperti kita ketahui bahwa kita menyebut tempat pengobatan orang sakit sebagai rumah sakit adalah karena kita mengikuti orang Belanda yang menyebut hospital sebagai zieken huis . Kenapa demikian saya kurang jelas, padahal jika kita mengacu pada kebiasaan dalam bahasa Inggris rumah sakit adalah “hospital” yang artinya memang rumah perawatan. Bahasa arab adalah yang lebih tepat dalam hal ini, mereka menyebutnya musytasyfah yang artinya rumah sehat atau tempat penyehatan.

Demikian besarnya pengaruh penyebutan “hospital” maupun “musytasyfah” maupun rumah sehat itu bagi pasien akan memberi dorongan/spirit kepada pasien bahwa dia datang ketempat itu untuk menyehatkan badannya . Di rumah sehat, jika kita sakit akan disehatkan, di rumah sehat, orang yang sehat akan lebih disehatkan . Ada beberapa aktifitas di rumah sehat yaitu:

  1. Pencegahan penyakit : orang dididik untuk hidup sehat dan diajarkan bagaimana mencegah agar dirinya tidak jatuh sakit .
  2. Pengobatan orang sakit : dengan menggunakan bahan dan cara yang menghindari kecacadan dan mengurangi kemungkinan efek samping dari pengobatan .
  3. Pemulihan kesehatan : yaitu upaya agar orang yang baru lepas dari sakit akan dapat dipulihkan kembali kesehatannya .
  4. Peningkatan kualitas kesehatan : yaitu meningkatkan daya tahan dan kekuatan badan sehingga orang tidak mudah jatuh sakit .

Nyata sekali perbedaan rumah sehat dengan rumah sakit yang sekarang banyak terdapat disekitar kita . Di kebanyakan rumah sakit ada aktifitas yang sama dengan rumah sehat namun pada rumah sakit pelayanan pencegahan – pengobatan – pemulihan – peningkatan kualitas kesehatan dilakukan terpisah-pisah dan seringkali tidak berhubungan satu sama lain sehingga pasien datang ke rumah sakit sering kali datang untuk satu macam aktifitas saja.

Sudah waktunya kita mengubah paradigma rumah sakit menjadi rumah sehat, dan kelihatannya nama rumah sakit harus segera diganti menjadi rumah sehat agar paradigma sehat pari purna.

* Dr. Muhammad Ali Toha Assegaf adalah :
( Penemu Metode Smart Healing, Pra ktisi dan Pengkaji Kedokteran Nabi) Selain Sebagai Derektur Rumah Sakit Persahabatan beliau Pemilik Rumah Sehat Afiat yang berkantor di JL. Limo Raya no. 3, kompleks Griya Ruko Cinere II, Limo, Depok
Tlp. 021-7547291

Cabang :

RSA Ciputat
Jl. Kampung Utan (WR.Supratman) No.1, RT.04,RW.04, Ciputat, Tangerang Selatan.
Telp. 021 740 2423

AIR UNTUK KESEHATAN

AIR UNTUK KESEHATAN

Air adalah kehidupan .  Orang bisa tidak makan dalam jangka lama namun tidak bisa kehausan dalam waktu lama . Allah SWT berfirman :

Wa ja-‘alnaa minal maa-i kulla syai-in hayyin, afalaa yu’minuun

Artinya : ” dan kami jadikan dari air segala sesuatu menjadi hidup, maka mengapakah      mereka tidak juga beriman” (Q.S. Al-anbiyaa : 30)

Firman Allah SWT tersebut diatas telah disampaikan oleh Rasulullah SAW sejak 15 abad yang lalu, mendahului temuan manusia bahwa memang air adalah komponen yang sangat penting bagi kesehatan . Baru kurang dari 2 abad yang lalu para peneliti kesehatan mengetahui bahwa 70% dari tubuh kita adalah air, bahkan otak kita 85% adalah air . Maka dari itulah jika seseorang mengalami kekurangan cairan,  otak akan menjadi bagian yang paling menderita . Baca lebih lanjut