Tips untuk menurunkan berat badan oleh dokter Mohammad ali toha

Tips untuk menurunkan berat badan oleh dokter Mohammad ali toha

Tujuan utama olah raga dalam program penurunan berat badan adalah meningkatkan kualitas insulin, menyeimbangkan kadar hormon kortisol dan serotonin yang secara keseluruhan mengurangi keinginan makan secara berlebihan. maka usaha menurunkan berat badan hanya dengan minum obat tidak akan membawa hasil memuaskan dalam jangka panjang. ada 4 hal penting yang sangat berperan dalam mengakibatkan obesitas, yaitu stress, kurang gerak, gangguan pencernaan dan kurang minum. Bagi mereka yang mengalami obesitas, pengobatannya hrs mempertimbangkan 4 faktor utama tersebut. Para penterapi perhatikanlah masalah ini agar anda sukses dalam membantu pasien menurunkan berat badan.

Tips kesehatan Dokter Ali Toha mengenai kacang tanah

Tips kesehatan Dokter Ali Toha manfaat kacang tanah untuk menurunkan resiko kecing manis

makan segenggam kacang tanah setiap hari akan menurunkan risiko terkena kencing manis, mari kita jadikan kebiasaan. Rasulullah SAW menganjurkan kita makan biji-bijian untuk memelihara kesehatan kita. Allah menciptakan biji sebagai bagian yang terbaik dari tumbuhan, karena sunnatullahnya bahwa biji adalah calon tumbuhan baru. didalam biji terdapat kode-kode genetik yang akan menciptakan dan melestarikan tumbuhan tersebut. Oleh karenanya memakan biji-bijian berarti memakan bagian terbaik dari tumbuhan dan akan memberi manfaat bagi kesehatan.