apakah manfaat puasa sunnah bagi kesehatan ?

Apakah manfaat puasa sunnah bagi kesehatan ?

1. Menjaga hati agar terhindar dari penyakit hati (sombong,iri hati, bangga diri, marah berlebihan, hobby bergunjing, suka memfitnah, suka pamer kebaikan/riya’)
2. Memelihara kesehatan kelenjar-kelenjar pencernaan, karena mengistirahatkan dan memberi kesempatan regenerasi sel-sel penghasil enzyme pencernaan.
3. Menormalkan tekanan darah
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
5. Mendetoks berbagai racun secara reguler, tidak menunggu setahun sekali di bulan ramadhan
6. dll.

biasakanlah puasa senin kamis, tanggal awal bulan dan 3 hari pada pertengahan bulan, lalu laksanakan puasa-puasa sunnah dengan cara yang benar, insya Allah menyehatkan jasmani dan rokhani anda.

2 thoughts on “apakah manfaat puasa sunnah bagi kesehatan ?

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s