Ganguan pencernaan(Dispesia)

Ganguan pencernaan(Dispesia)

 

Dispesia adalah ganguan kinerja lambung dan usus  karena enzim pada fungsi pencernaan tidak bekerja dengan baik. ganguan ini disebabkan kurangnya asupan air . Oleh karena itu, perbanyak minum air putih dan disesuaikan jumlah asupan air dengan suhu udara dan aktivitas.

Selain itu,minumlah air rebusan temulawak setiap pagi Ambilah 3 jari temulawak,iris tipis. rebus dalam 500 cc air sampai air tersisa setengahnya. Tambahkan 2 sendok makan madu sebagai pemanis