Buah pepaya bermanfaat memperlancar pencernaan makanan dan mencegah penuaan dini

Buah pepaya bermanfaat memperlancar pencernaan makanan dan mencegah penuaan dini

 

Buah pepaya adalah buah murah yang sangat bermanfaat pepaya mengandung papain,yaitu enzim pencernaan yang baik dan membantu pencernaan makanan . kandungan serat larut airnya bermanfaat untuk memperlancar buang air besar. Beberapa penelitian juga meyebutkan bahwa kandungan salah satu zat dalam pepaya dapat mencegah penuaan dini. warnanya yang merah terang menunjukan kandungan vitaminĀ  A dan betakaroten yang tinggi . Betakaroten adalah antioksidan kuat yang mencegah penuaan dini.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s