Manfaat berpuasa, menurunkan tekanan darah

Manfaat berpuasa, menurunkan tekanan darah

 

Penderita Tekanan darah tinggi ringan sampai sedang,terutama yang disertai kelebihan berat badan, dianjurkan untuk berpuasa karena berpuasa dapat menurunkan tekanan darah. Akan tetapi, bagi penderita hipertensi berat atau sakit jantung di harapkan tidak berpuasa sama sekali