Berbekam saat berpuasa

Berbekam saat berpuasa

Ada beberapa pendapat tentang berbekam saat puasa.Dibawah ini pendapat-pendapat tentang Berbekam saat puasa.diantaranya :

Imam Bukhori membuat bab di dalam kitab Shohih-nya bab Al-Hijamah wa ‘I-Qoy’ li ‘Sho’im (berbekam dan muntah Ketika Berpuasa) .Bukhori tidak mengatakan bagaimana hukumnya, akan tetapi meyebutkan beberapa atsar yang terkesan  Seakan-akan ia berpendapat bahwa bekam dan muntah tidak meyebabkan batalnya puasa .Karena itu ,ia mengeringi hadits yang meyebutkan ,”orang yang membekam dan yang dibekam batal puasanya “, dengan hadis ,bahwa Nabi SAW berbekam ketika beliau berpuasa.” Para ulama salaf berbeda salaf berbeda pendapat mengenai permasalahan ini.

Imam Bukhori berkata dalam shohihnya ,”Ibnu Abbas berkata ,’Batalnya  puasa disebabkan sesuatu yang masuk , bukan sesuatu yang keluar .’ Ibmnu Umar ra juga biasa berbekam ketika berpuasa ,kemudian ia meninggalkan kebiasaan ini ,selanjutnya ia berbekam di malam hari .Abu musa juga berbekam di dalam hari .Di sebutkan dari sa’d ,Zaid bin arqom dan Ummu Salamah bahwa mereka berbekam pada saat berpuasa .Bukair berkata dari Ummu Alqomah ,”Dulu kami berbekam di hadapan Aisyah , kami tidak dilarang .” Diriwayatkan dari hasan dari beberapa perowi secara marfu ‘,’Orang yang membekam dan dibekam ,batal puasanya .’Iyasy pernah berkata kepada Saya ,”Abdul  A’la pernah bercerita kepada kami ,Yunus pernah berkata kepada kami ,dari hasan ,seperti itu.Ia ditanya ,Ucapan itu dari nabi SAW ?ia menjawab ,’ ya.” kemudian ia berkata , Wallohu a’lam

Ibnu Mundzir berkata ,” Salah satu yang membolehkan berbekam pada saat puasa anas ,Abu Said Husai bin Ali dan banyak ulama lain dari kalangan sahabat  dan tabi’in”

Ibnu Hazm berkata,” Hadits ,orang yang membekam dan dibekam , batal puasanya ‘,,adalah shohih , tidak diragukan lagi .Akan tetapi, kami juga menemukan hadits yang diriwayatkan oleh Abu Said ,” Nabi SAW memberikan rukshoh berbekam bagi orang yang berpuasa “, dan isnadnya . Maka hadits inipun harus diikuti , karena rukhsoh itu diberikan selalu setelah adanya ketentuan yang ketat. Ini menunjukan bahwa hukum batalnya puasa karena berbekam telah dihapuskan (mansukh) , baik bagi yang membekam maupun yang dibekam .” sampai disini pernyataan Ibnu
Hazm

Semoga artikel tentang Berbekam saat puasa ini bermanfaat .Amien

Sehat Jantung dan Pembuluh darah

Tips Sehat Jantung dan Pembuluh darah….

Dibawah ini adalah Tips Sehat Jantung dan Pembuluh darah yang di tulis oleh dr Muhammad ali toha aseggaf berikut tipsnya :
1.    Menjaga komposisi makanan 50% biji-bijian, 30% sayur-mayur dan buah, dan 20% protein baik daging ataupun ikan
2.    Rasulullah SAW menganjurkan kita makan biji-bijian, yaitu kacang polong, kenari, wijen, dll.
3.    Minum yoghurt bisa membantu kecukupan kalsium, membantu buang air besar dan menurunkan kadar lemak .
4.    Tambahkan 2 siung bawang putih dikukus pada setiap anda sarapan
5.    Makan cukup wortel untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral, kubis yg banyak mengandung magnesium Yodium dan zat besi dan umbi-umbian yang banyak mengandung serat dan vitamin A, dan B.
6.    Makan garam meja maksimal 6 gram garam per hari
7.    Minum air 30 cc/kg bb/hari dibagi mengikuti jam waktu sholat .
8.    Olahragalah 30-40 menit/hari 3 kali/minggu
9.    Lakukan aktifitas yang masih mampu dikerjakan, jangan bermalas-malasan
10.    Pertahankan berat badan ideal anda TB – 100 +/- 10% X (TB-100)
11.    Berhentilah merokok, karena bahaya merokok menimbulkan penyesalan yang panjang, mulai radang paru, bau badan dan bau mulut, mempercepat penuaan, penyakit jantung, impotensi, kanker, dll.
12.    Usahakan tidur 6,5 jam per hari, jika tidak bisa sekaligus boleh ada ekstra waktu tidur
13.    Lakukan check-up jika anda merasa khawatir, terutama usia 40 tahun keatas, jangan mengira-ira penyakit anda krn dokter sering kesulitan memastikan penyakit seseorang .
14.    Kendalikan stress
15.    Sholat fokus :
–    kosongkan pikiran,
–    jangan melakukan gerakan kecuali yang diajarkan oleh Rasulullah SAW
–    lakukan relaksasi
16.    Dekatkan diri kepada Allah dengan memperbanyak dzikir dan sujud
17.    Jadikan Keluarga/rumahku syurgaku, kasih sayang isteri dan anak-anak
18.    Perlu ada dokter keluarga, jangan berpindah-pindah dokter
19.    Diskusikan obat-obat yang anda minum secara rutin yang diresepkan oleh dokter kepada dokter yang terpercaya untuk mencegah duplikasi pengobatan .

Semoga Tips sehat Jantung dan Pembuluh darah yang di tulis oleh dr Muhammad ali toha aseggaf bermanfaat.Amien dan menambah khazanah pengetahuan tentang kesehatan dan kedokteran nabi

Kehati-hatian dalam menjaga perut

Kehati-hatian dalam menjaga perut

a.    makan makanan yang jelas kandungannya, karena yang halal dan yang haram sudah jelas, dengan mengenali secara baik kita dapat meyakini apakah makanan tersebut halal dan thoyyib .
b.    dibuat oleh orang yang kita kenal akhlaqnya baik, produsen yang akhlaqnya buruk akan berlaku tidak jujur tentang kandungan makanan yang dijualnya .
c.    jika ragu, bawalah makanan buatan sendiri, anda bisa menjamin makanan yang anda makan memang cocok dengan kebutuhan anda .
d.    perhatikan kebersihan warung makan, karena kebersihan warung makan merupakan cermin pemrosesan makanan yang bersih .
e.    makan dalam kadar sederhana, sesuai anjuran sunnah .
f.    dengarkan hati nurani, jika anda musti makan sesuatu yang tidak anda yakini keamanannya maka perhatikanlah hati nurani yang tidak akan pernah bohong dalam mengenali segala sesuatu .
g.    berdoalah kepada Allah meminta perlindungan dari makanan dan barang yang haram
h.    pengusaha makanan dan minuman Islam agar berhimpun dan bekerja sama meningkatkan kualitas dan pemasaran bersama agar masyarakat sadar tentang makanan yang halal dan thoyyib .

ALLAH TIDAK MENGABULKAN DOA ORANG YANG MAKAN DAN MINUM DARI BARANG YANG HARAM

KELUHAN PADA SAAT PUASA

KELUHAN PADA SAAT PUASA

Puasa adalah ibadah yang paling hebat dalam menyehatkan diri . Baik puasa sunnah apalagi puasa wajib memberi manfaat sehat yang luar biasa . Namun selalu saja ada orang yang malah jatuh sakit pada saat berpuasa . Saya sering menerima keluhan bernada protes karena dalam berbagai ceramah saya selalu mengatakan bahwa puasa itu menyehatkan . apa saja keluhan yang lazim terjadi, kenapa dan bagaimana mengatasinya .

1.    Pencernaan
a.    mual-muntah
–    biasanya terjadi pada hari-hari pertama puasa, akan hilang sendiri jika puasa diteruskan . Ini tidak berbahaya, bahkan merupakan Respons positif
–    solusi : selalu makan sahur, banyak minum air pada malam hari dan sahur, hindari makanan yang pedas dan asam, hindari minum es .

b.    diare
–    terjadi pada awal-awal puasa, akan berhenti sendiri, tidak berbahaya, merupakan Respons positif
–    solusi : makan sahur selalu diawali makan buah yang substansinya dingin seperti buah persik, pir, pepaya, melon dll. Cukup minum, terakhir makan 2 jam sebelum tidur, perbanyak makan buah dan sayur yang merupakan sumber utama micronutrient, vitamin dan mineral .

c.    sakit perut
–    pemeliharaan perut tidak dijalankan secara optimal, buka puasa terlalu banyak dan langsung makan sehingga tidak ada penyesuaian pencernaan setelah setengah hari dikosongkan, atau bisa karena makan makan pedas-pedas disertai kurang minum pada waktu sahur .
–    solusi : buka dengan yang hangat-manis, diikuti makanan kecil lalu sholat maghrib dulu, habis sholat baru makan besar, habis tarawih makanan kecil, jagalah kecukupan minum yaitu 30 cc/kg bb/hari

d.    sembelit
–    makan kurang sayuran (kangkung, bayam, daun singkong), kurang minum, makan daging berlebihan, kurang gerak terutama daerah perut dan terutama habis buka .
–    solusi : minum cukup, makan buka ada sayur hijau atau buah sebagai pelengkap, ikuti sholat tarawih karena gerakan rukuk dan sujud dapat membantu proses pencernaan .

2.    Otot dan Persyarafan
a.    badan lemah
–    jumlah makanan kurang sekali, atau makan tinggi karbohidrat kurang protein, kurang serat, kurang tidur, atau terlalu banyak tidur/kurang gerak .
–    solusi : makan buka maupun sahur diusahakan cukup dan komposisinya berimbang, ada extra makanan yg dimakan habis tarawih, pertahankan semangat selama puasa dengan meningkatkan ibadah wajib dan sunnah, lakukan olah raga ringan menjelang buka . usahakan tidur 6,5 jam per hari

b.    sakit kepala
–    penyebab berhenti mendadak minum kopi, kurang istirahat, kurang gerak
–    solusi : kurangi konsumsi kopi anda sejak beberapa hari menjelang puasa, perbaiki istirahat dan lakukan aktifitas seperti biasa .
c.    daya pikir menurun
–    kurang makan, kurang tidur, kurang semangat puasa,
–    solusi : perbaiki jumlah makanan, tidur usahakan 6,5 jam perhari, tingkatkan semangat puasa dengan memperbanyak amal sosial dan amalan sunnah .
d.    nyeri otot
–    kekurangan vitamin atau mineral tertentu,
–    mengatasinya : perbanyak makan buah-buahan dan sayur, jika belum memuaskan minumlah food supplement yang halal
3.    Fungsi Ginjal dan saluran kencing
a.    kencing terlalu sedikit dan kental
–    penyebab : kurang minum, makan daging berlebihan
–    mengatasinya : perbanyak minum, daging/sayur/buah/makanan pokok dimakan dengan komposisi berimbang
b.    sakit pinggang
–    penyebab : mobilitas yang kurang
–    mengatasinya : perbanyak sholat sunnah, jangan mengurangi aktifitas selama berpuasa

4.    Penyakit-penyakit yang tidak boleh puasa
a.    Orang dengan status gizi buruk
b.    Penderita kencing manis dalam 2 masa puasa sebelumnya mengalami penurunan kadar gula yang drastis, kencing manis dengan kadar gula darah lebih dari 300 mg/dl, atau yang terapi insulin injeksi lebih dari dua kali per hari.
c.    Orang yang baru sembuh dari sakit/pemulihan. Puasa bisa dilakukan asalkan dibawah pengawasan dokter/tabib yang mahir.
d.    Penderita penyakit infeksi kronis, penderita kanker dengan penurunan kondisi     umum, penderita anemia berat, penderita gangguan penyerapan/malabsorpsi pada usus .
e.    Penderita gagal ginjal
f.    Penyakit lain yang pengobatan utamanya memberi tambahan makanan .
Semua penyakit-penyakit diatas boleh puasa namun proses puasanya dilakukan bertahap dan dibawah pengawasan dokter/thabib yang mahir. Oleh karena itu, bagi mereka yang menderita penyakit yang tidak diperbolehkan baginya berpuasa, hendaknya berobat kepada dokter/tabib mahir agar dapat segera tertolong sehingga dapat mereguk kenikmatan berpuasa.
g. Wanita hamil tidak wajib berpuasa dan sebagian besar Ulama sepakat yang bersangkutan cukup membayar fidyah saja, maka jika merasa puasa yang dilakukannya akan mengganggu kesehatannya/aktifitasnya/mengganggu perkembangan janinnya maka sebaiknya tidak berpuasa, dan diganti dengan membayar fidyah .

Semoga artikel mengenai KELUHAN PADA SAAT PUASA yang di tulis oleh dr Muhammad Ali Toha Aseggaf bermanfaat dan menambah khazanah tentang ilmu kesehatan .

RAMADHAN SEHAT DENGAN PROPOTEN

RAMADHAN SEHAT DENGAN PROPOTEN

RAMADHAN SEHAT DENGAN PROPOTEN judul kali iniRamadhan adalah bulan mulia dimana Allah mengucurkan rahmat dan barokahNya kepada kaum Mukminin. Setiap kita menantikan bulan ramadhan ini seperti calon pengantin menunggu datangnya hari perkawinan.
Untuk mendapatkan kesempatan penuh dalam menunaikan ibadah puasa kita harus menjaga kesehatan secara baik.

Disamping menjaga makan-minum secara cukup dan teratur, kita perlu menjaga kecukupan jam tidur, dan tentu untuk mempertahankan stamina kita perlu supplement alami yang dosisnya tepat, aman dan lengkap. saya pilihkan untukanda PROPOTEN, PROPOTEN adalah kapsul herbal murni  lengkap untuk mempertahankan stamina anda disaat anda sibuk, bisa digunakan oleh pria maupun wanita.

PROPOTEN adalah temuan dr. Mohammad Ali Toha Assegaf, dokter Pengkaji metode pengobatan Nabi, yang sering juga dipakai untuk meningkatkan stamina pria, namun sebenarnya juga memberi manfaat besar bagi kaum wanita . PROPOTEN bukan obat kuat, dan oleh karena itu aman digunakan untuk jangka panjang dalam menjaga stamina anda.  PROPOTEN juga aman untuk pasien tua muda, usia lanjut, pasien tekanan darah tinggi, pasien kencing manis, penderita penyakit jantung maupun pasien stroke.

PROPOTEN telah dipakai oleh dr. Mohammad Ali Toha Assegaf sejak tahun 1998dan banyak digunakan untuk mempercepat kesembuhan bagi pasien yang sakit, mempercepat pemulihan kesehatan bagi mereka yang baru habis sakit, dan meningkatkan kesehatan secara umum bagi mereka yang sehat. Dosis 1 X sehari @ 1 kapsul.

PROPOTEN terdaftar resmi di depkes dan telah memiliki sertifikat HALAL dari LP-POM MUI. Telah ribuan orang merasakan manfaatnya dari obat ini. Anda mungkin perlu mencobanya .

Manfaat Berpuasa …

Manfaat berpuasa

Dari beberapa ayat dan hadist tentang puasa, ada 4 dimensi Manfaat berpuasa, yaitu sebagai berikut :
•     Dimensi fisik yaitu peningkatan status kesehatan, sebagaimana yang telah dijelaskan diatas.
•    Dimensi psikologis yaitu penyembuhan penyakit hati. Puasa menghidupkan hati, mengerem nafsu dan menundukkan kecintaan berlebihan terhadap dunia.
•    Dimensi sosial yaitu orang berpuasa akan meningkat solidaritasnya terhadap sesama manusia dan menumbuhkan kepedulian. Kita dipacu untuk menjalankan amal-amal sosial di bulan puasa .
•    Dimensi spiritual : sebagaimana janji Allah ”…agar kalian bertaqwa” yaitu meningkatnya kualitas keimanan dan kedekatan kita kepada Allah SWT sehingga diharapkan akan menjadi orang yang bertaqwa.

Yang sering menjadi pertanyaan apakah ini termasuk pada puasa-puasa sunnah, jawabannya adalah bahwa puasa sunnah bisa menjadi cara memelihara semangat ramadhan kita. Adapun manfaat dimensi fisik dan psikologisnya sudah nyata, sementara manfaat sosial dan spiritualnya lebih menonjol pada bulan ramadhan, meskipun tetap ada manfaatnya pada puasa-puasa sunnah.

Manfaat Berpuasa ini akan terasa apabila puasa dilakukan dengan penuh keimanan dan bersungguh-sungguh. Di sinilah letak perbedaan menjalankan puasa dengan berdiet. Orang yang berdiet hanya mendapatkan keuntungan dimensi fisiknya saja, itupun tidak secara optimal.

Agar puasa dapat memberi manfaat dalam 4 dimensi sekaligus, ada syarat-syaratnya, diantaranya adalah :
a.    Membulatkan niat lillahi ta’ala. Hal  ini adalah untuk meningkatkan berkah Allah atas puasa yang kita lakukan, yang sebagian besarnya belum kita ketahui.
b.    Makan sahur, meningkatkan keberkahan dan menguatkan tubuh kita.
c.    Aktifitas fisik berat seperti olah raga dilakukan menjelang berbuka, untuk menjaga agar tidak terjadi gangguan kesehatan seperti hipoglikemia (kadar gula darah yang rendah).
d.    Mengisi hari-hari dengan ibadah untuk meningkatkan ketulusan, karena ketulusan dalam berpuasa akan memberikan manfaat bagi meningkatnya nilai spiritualitas kita dan mengoptimalkan manfaat puasa bagi penyembuhan penyakit-penyakit hati.
e.    Berbuka dengan yang manis dan tidak berlebihan, hindari makanan yang pedas dan asam, banyak makan buah dan sayur.
f.    Minum air usahakan terpenuhi kebutuhan minimal air putih yaitu 30 cc / kg berat badan / hari, diminum terbagi sejak buka sampai selesai sahur, ini untuk mencegah dehidrasi karena siang hari kita tidak minum . Pada waktu-waktu yang lalu orang usia lanjut dilarang berpuasa karena dikhawatirkan terjadi dehidrasi, akan tetapi berbagai penelitian belakangan ini menunjukan, berpuasa diperbolehkan bagi pasien usia lanjut asalkan tidak mempunyai gangguan fungsi organ-organ vital
g.    Tegakkan Sholat Tarawih, karena sholat tarawih  menggerakkan otot-otot sekitar perut sehingga melancarkan pencernaan, dan melancarkan peredaran darah. Disamping itu sholat tarawih juga menghidupkan hati kita. Sholat tarawih berjamaah meningkatkan solidaritas sosial.

Lebih dari itu ternyata puasa bisa mengobati banyak penyakit. Penyakit yang bisa disembuhkan dengan puasa, antara lain :
•     Penyakit kulit seperti eksim, psoriasis/kulit bersisik
•   Penyakit jantung meliputi penyakit jantung koroner, gangguan irama jantung, dan     arterio sclerosis (kekakuan pembuluh darah nadi)
•    Penyakit metabolic seperti kencing manis, hypercholesterolemia, infeksi hati kronis, asam urat, tekanan darah tinggi
•    Penyakit pencernaan meliputi sariawan, maag kronis dan kekurangan enzim     pencernaan
•    Penyakit ginjal dan saluran kencing seperti gangguan fungsi ginjal, infeksi saluran     kencing dan pembesaran prostat
•    Penyakit Kanker
•    Penuaan dini seperti keriput dan kelemahan otot
•    Penyakit seksual seperti impotensi, ejakulasi dini, hilangnya libido pada wanita,     keputihan kronis, gangguan keseimbangan hormonal

Penyakit–penyakit itu bisa disembuhkan atas ijin Allah SWT, asalkan puasa yang dilakukan sesuai petunjuk diatas dan dibawah pengawasan dokter/thabib yang memahaminya. Penyakit tersebut sebagian besar bisa disembuhkan hanya dengan puasa saja dan sebagian lagi perlu ditambah kombinasi gizi dan ramuan herbal yang telah terbukti manfaatnya . Jika anda bertekad mengobati penyakit dengan menggunakan metode puasa, maka pada awal anda menerapkannya, saya anjurkan dilakukan dalam pengawasan dokter .

Artinya: “wahai sekalian manusia, telah datang kepadamu pelajaran dari Tuhanmu dan penyembuh bagi penyakit-penyakit  dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang yang beriman” (Qur’an Surah Yunus, 10:57)

Artinya: “Dan Kami turunkan Al Qur’an yang menjadi obat dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan tidaklah orang-orang yang zalim mendapat sesuatupun darinya kecuali kerugian” (Qur’an Surah Al-Isra’, 17:82)

Semoga artikel Manfaat Berpuasa ini yang di tulis dr Muhammad Ali Toha Aseggaf berguna untuk kita yang sebentar lagi akan berpuasa Romadhon dan sambutlah Romadhon dengan Iman dan Ilmu.