Tips Sehat

Tips Sehat

Hancurkanlah makananmu dengan berdzikir dan Sholat, dan jangan tidur sehabis makan karena hatimu akan menjadi keras “( al -Hadis)

” Perut adalah tempat berdiamnya peyakit dan menahan nafsu (perut) adalah pokok dari setiap obat.Maka jadikanlah ini kebiasaanmu .” (Hadis riwayat al Bukhori)

Dari Ibn’ Abbas, Rasulullah bersabda , ” kesembuhan bisa di peroleh dengan 3 cara :pertama dengan minum madu, kedua berbekam, dan ketiga dengan besi panas (al-kay).Tetapi aku melarang para pengikutku mengunakan dengan besi panas .”(al Bukhori )

Tuhanku yang telah menciptakan aku,Maka dialah yang menunjuki aku, dan tuhanku ,yang memberi makan dan minum kepadaku. Dan apabila aku sakit ,dialah yang meyembuhkan aku.(QS. Asy Syu’araa’: 78-80)

Marah

Marah merupakan manifestasi kesedihan dan kesombongan.Orang yang sedang marah terlihat dari respon anggota tubuhnya seperti tanggan gemetar, muka memerah ,dan jantung berdebar kencang.Kondisi tersebut menunjukan bahwa orang yang sedang marah pada hakikatnya membebani otak, pembuluh darah,dan jantungnya dengan beban yang berat . Kemarahan yang berulang-ulang menunjukan bahwa pelakunya menderita peyakit hati beresiko terserang tekanan darah tinggi, stroke depresi,peyakit saraf pusat,peyakit jantung dan Vertigo

Masuk angin

Pengaruh udara terbukti bisa meyebabkan seseorang jatuh sakit.Masyarakat biasa meyebutnya dengan masuk angin.Dalam kedokteran barat,tidak ada Istilah masuk angin .Jika di perhatikan ,seseorang bisa mengalami sakit karena perubahan cuaca .Perubahan suhu udara Ekstrim ,angin berkecepatan tinggi dan polusi udara dapat menurunkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan bisa mengganggu metabolisme tubuh

Kikir

Allah Swt berfirman , ” dan siapa  yang kikir sesunguhnya ia kikir terhadap dirinya sendiri dan Allah maha karya sedangkan kamu adalah orang-orang yang berkehendak (miskin dihadapan Allah)” (QS Muhammad:38). Kikir dimulai dari cinta dunia yang berlebihan, takut miskin ,hati selalu cemas dan tidak bahagia.Akibatnya ,otak akan mudah terserang ganguan seperti pikun dan sulit tidur .Kesedihan yang berkepanjangan akan meyebabkan penderita mudah terserang peyakit paru-paru

Manfaat Takbiratul Ihram

a.Ucapan Allahu Akbar adalah pengakuan atas kebesaran Allah S.A.W memberi makna bahwa kita bukanlah apa-apa.Hal ini juga memberikan efek Pasrah,yang meyebabkan turunnya tekanan darah,terkontrolnya kadar kortisol yang biasanya meningkat pada saat stress dan berkurangnya deyut jantung.