Petunjuk Hidup Sehat ala rasulullah Saw Mengenai aktivitas tidur
Petunjuk Hidup Sehat ala rasulullah Saw Mengenai aktivitas tidur
Petunjuk hidup sehat ala rasulullah Saw . Beliau mencontohkan posisi tidur yang baik, yaitu posisi tidur dengan miring ke kanan dan tangan kanan mengganjal kepala. Posisi tidur yang miring ke kiri di khawatirkan akan menimbulkan penekanan lambung sehingga dapat mengganggu pencernaan.Posisi tidur miring ke kiri juga dapat menekan jantung sehingga mempengaruhi kemampuan kerja jantung serta mengangu irama dan kemampuan memompannya.





